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诗文 桂圆花生糊
释义
桂圆花生糊的做法
“功效:花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。”

食材明细

主料
  • 桂圆 25g
  • 花生 100g
  • 大米 5g
辅料
  • 冰糖 20g
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

桂圆花生糊的做法步骤

  • 桂圆花生糊的做法步骤:1
    1
    所有材料:桂圆、花生、大米、冰糖
  • 桂圆花生糊的做法步骤:2
    2
    花生先炒香
  • 桂圆花生糊的做法步骤:3
    3
    然后去掉红衣
  • 桂圆花生糊的做法步骤:4
    4
    大米与花生一同放入搅碎机中搅至碎小
  • 桂圆花生糊的做法步骤:5
    5
    将搅碎的花生和米,放入煮开的清水中煮,边煮边搅拌,至煮成糊状。
  • 桂圆花生糊的做法步骤:6
    6
    放入冰糖,化开起锅。
  • 桂圆花生糊的做法步骤:7
    7
    过滤,去粗渣。
  • 桂圆花生糊的做法步骤:8
    8
    放入桂圆便成

小窍门

小叮咛:消化系统有障碍的不宜多吃
所属分类: 饮品   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/16 14:06:58