“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
我老公就是湿气重的人，我常煮给他吃呢！用电饭锅很简单呢。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
薏米赤小豆汤的做法步骤
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1薏米，赤小豆。 -
2薏米，赤小豆洗净泡2小时。 -
3把材料到进电饭锅煮开。 -
4煮开后继续煲2小时。 -
5加入片糖煮2分钟。 -
6.焖多10分钟就可以吃。
所属分类：
汤类