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诗文	快炒双末
释义	食材明细 主料 瘦肉末 适量 四季豆 适量 豆豉 少许 青椒 适量 蒜瓣 适量 辅料 食用油 适量 盐 适量 生抽 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 快炒双末的做法步骤 1 四季豆焯水，过凉。 2 准备好所有食材。 3 炒锅用食用油将蒜末、豆豉煸香。 4 放入瘦肉末，炒变色。 5 放入四季豆末、青椒、盐，翻炒匀。 6 生抽调味，翻炒匀即可。 7 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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