网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
日式推蛋#减脂瘦身#
释义
“减脂瘦身,越吃越瘦。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
西蓝花
半个
虾仁
10个
辅料
盐
适量
橄榄油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
日式推蛋的做法步骤
1
西蓝花切小朵放入盐水中泡十分钟。
2
自己剥??虾仁,别忘记挑出虾线。
3
锅中水开加一勺盐和几滴食用油,放西蓝花和虾仁煮一分钟。
4
捞出备用。
5
鸡蛋打入碗中加适量盐。
6
用筷子搅散备用。
7
热锅加橄榄油,放入虾仁和西蓝花。
8
倒入蛋液。
9
用铲子贴着锅边相中间推。
10
最后推到蛋液凝固关火。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 日本料理
随便看
笋片炒油菜蕻
香菇炒甜豆
微波炉版爆米花
【四川特色年菜】萝卜丸子
小咸菜
法式花生牛轧糖
蜜汁带鱼
烤鸡腿
过年小吃——红糖煎糍粑
香烤秋刀鱼
下酒小菜 卤鹌鹑蛋
虾皮烧冬瓜
简式手抓饭
酸梅辣椒酱
香肠炒饭
桂花京糕梨丝
泡椒金针菇蒸扇贝肉
酒糟辣椒酱
草莓黑森林蛋糕
奶香玉米面金葫芦
香酥银鱼干
湘食记|农家小炒肉(辣椒炒肉)
西芹百合腰果
麻花
清蒸野生海鳗鱼
colour spectrum
colour television
colour temperature
colour TV
colour vision
colourway
colour wheel
colposcope
colposcopy
colt
colter
coltish
coltsfoot
coltsfoots
columbarium
和董彦才东坡铁杖诗二十韵(元·耶律楚材)
和董必武同志初游庐山(近现代·朱德)
和董承事三颂见别(宋·释慧方)
和董显之留西湖韵(宋·袁说友)
和董显叔韵(宋·袁说友)
和董校书秋香十咏 种菊(明·王绂)
和董端明大野渔父图(宋·李弥逊)
和董紫冈(明·莫如忠)
和董老游庐山诗(当代·陶铸)
和董职方见示初到番禺诗(宋·余靖)
和董职方见贺诞子诗(宋·余靖)
和董良史宪佥西郊草堂杂兴八首(元末明初·陶宗仪)
和董萝石菜花韵(明·王守仁)
和董适道(宋·许景衡)
和董都官登城南楼(宋·韦骧)
橄榄树
奇迹课程(新译本共3册)(精)
命运交响曲
崂山佛教
小故事大道理大全集(成长版超值白金版)/阅读改变人生系列丛书
史记(最全集超值白金版)
从未名到未名(李肇星感言录)(精)
小故事大道理大全集(男生版超值白金版)/阅读改变人生系列丛书
国学经典(最全集超值白金版)
巴菲特给儿女的一生忠告大全集(超值白金版)
每天读点大师哲学大全集(超值白金版)
小故事大道理大全集(小学版超值白金版)/阅读改变人生系列丛书
女人22岁以后该做什么大全集(超值白金版)
人生不必太计较大全集(超值白金版)
人生要耐得住寂寞(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/26 16:48:39