网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
日式推蛋#减脂瘦身#
释义
“减脂瘦身,越吃越瘦。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
西蓝花
半个
虾仁
10个
辅料
盐
适量
橄榄油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
日式推蛋的做法步骤
1
西蓝花切小朵放入盐水中泡十分钟。
2
自己剥??虾仁,别忘记挑出虾线。
3
锅中水开加一勺盐和几滴食用油,放西蓝花和虾仁煮一分钟。
4
捞出备用。
5
鸡蛋打入碗中加适量盐。
6
用筷子搅散备用。
7
热锅加橄榄油,放入虾仁和西蓝花。
8
倒入蛋液。
9
用铲子贴着锅边相中间推。
10
最后推到蛋液凝固关火。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 日本料理
随便看
鸡蛋干炒鱼丁
酒糟蛋花汤
总是让人垂涎的烧烤
冬瓜鲫鱼汤
葱香鲫鱼
山药炒酥腰果
榨菜肉沫蒸豆腐
凉拌藕丁
【鲜肉月饼】省时省力的大包酥法
黄瓜鸡蛋沙拉
葡萄汁豆沙中种面包
西芹萝卜丝
荷香芋头蒸腊肉
红烧牛肉面
黄桃糖水
鲜榨提子汁
韭黄冬菜炒鸡蛋
秋葵粉丝鲜虾酿
冬菜整鲈鱼
鸡蛋煎饺
甜豆炒什锦
蒜苔炒豆腐松板肉
虾米扒生菜
南瓜枣泥月饼
黄桃燕麦风味乳
浮什么连什么的成语
浮以什么什么的成语
浮以大白
浮光什么什么的成语
浮光掠影
浮光略影
浮光跃金
浮名什么什么的成语
浮名薄利
浮名虚利
浮名虚誉
浮图七级,重在合尖
浮图什么什么的成语
浮声什么什么的成语
浮声切响
幽居春夜(宋·陆游)
幽居春思(唐·韦庄)
幽居春晚二首(宋·陆游)
幽居春晚(宋·周密)
幽居春暮书怀(唐·钱起)
幽居晚兴(宋·陆游)
幽居晚雨(明·周是修)
幽居景物二首次西涯翁韵(明·莫止)
幽居有感(元·曹之谦)
幽居有白菊一丛因而成咏呈知己(唐·陆龟蒙)
幽居杂兴十首(明·孙一元)
幽居杂兴(元末明初·叶颙)
幽居杂兴(宋·白玉蟾)
幽居杂兴(宋·真山民)
幽居杂咏七十四首,自洪武十一年平原还家作(明·孙蕡)
新媒体环境下公共图书馆阅读推广活动的研究
堵车了!
好词好句好段名人名言歇后语谚语词典 全新版
《资治通鉴》中的管理学
脾胃病保健一本通/五脏中医保健治未病系列
安全员
施工员
幼儿数学思维启蒙 第3辑(全4册)
质检员
河南省水土保持科普读本
资料员
幼儿数学思维启蒙 第2辑(全4册)
成事三要 事不拖 话不多 人不作
考前必背.刘鹏飞讲民诉法
"代建+监理"一体化创新实践与研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/16 9:10:37