网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
日式推蛋#减脂瘦身#
释义
“减脂瘦身,越吃越瘦。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
西蓝花
半个
虾仁
10个
辅料
盐
适量
橄榄油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
日式推蛋的做法步骤
1
西蓝花切小朵放入盐水中泡十分钟。
2
自己剥??虾仁,别忘记挑出虾线。
3
锅中水开加一勺盐和几滴食用油,放西蓝花和虾仁煮一分钟。
4
捞出备用。
5
鸡蛋打入碗中加适量盐。
6
用筷子搅散备用。
7
热锅加橄榄油,放入虾仁和西蓝花。
8
倒入蛋液。
9
用铲子贴着锅边相中间推。
10
最后推到蛋液凝固关火。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 日本料理
随便看
【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》
蜂蜜柚子茶
金针菇炒牛肉
红烧排骨
麻辣肉末烧豆腐
番茄酱
韭菜鸡蛋饺子
培根四角豆
西葫芦炒番茄
烤牛肉
美美滴,红烧肉炖芋头
家常 蚕蛹
油炸南瓜饼、玫瑰糯米丸
洋葱豉椒香辣翅
糖醋里脊
沙茶酱烧排骨
原味金丝疏盏炖制全解
肉丁茄子饭---一锅出
荠菜肉糜豆腐羹
白水汆丸子 懒人菜
肉松面包卷
芝士培根面包
千层饼
锅贴
面条机功能一-----【自做鸡汤面条】
什么右什么弓的成语
什么右什么摆的成语
什么右什么梧的成语
什么右什么源的成语
什么右什么获的成语
什么右什么近的成语
什么右什么难的成语
什么叶什么信的成语
什么叶什么字的成语
什么叶什么封的成语
什么叶什么山的成语
什么叶什么弟的成语
什么叶什么情的成语
什么叶什么持的成语
什么叶什么条的成语
次韵许子大王丰父圆明送春之作(宋·洪炎)
次韵许季韶通判水乡席上(宋·范成大)
次韵许季韶通判雪观席上(宋·范成大)
次韵许少卿寄卧龙山茶(宋·赵抃)
次韵许左丞从车驾游承天护圣寺是日由参政升(元·陈旅)
次韵许希文(宋·李正民)
次韵许廷慎立春诗(明·郑真)
次韵许志仁(宋·王之道)
次韵许推官行县道中纪事(宋·王禹称)
次韵许深父(宋·张栻)
次韵许瑞石送邵容斋见寄(宋末元初·方回)
次韵许簿游响潭回(宋·毛滂)
次韵许节推喜雨(宋·陈造)
次韵许节推喜雪(宋·陈造)
次韵许遵少卿见寄(宋·赵抃)
拒绝癌症(从自然养生法则开始)
吃对了是补药吃错了是毒药
漫话胆囊炎与胆石症/漫话疾病系列丛书
土木工程施工
骑车去元朝
30岁后体力不败的秘密
胖补气瘦补血(2)
小病小痛拉伸搞定
亲子手工故事书
10个月孕期全知道
跟宝宝一起玩胎教
怀孕分娩育儿宜忌速查
吃好孕期三顿饭
工匠精神(缔造伟大传奇的重要力量)
AutoCAD2015建筑设计与制图(附光盘经典实例学设计)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/29 20:18:32