网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
日式推蛋#减脂瘦身#
释义
“减脂瘦身,越吃越瘦。”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
西蓝花
半个
虾仁
10个
辅料
盐
适量
橄榄油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
日式推蛋的做法步骤
1
西蓝花切小朵放入盐水中泡十分钟。
2
自己剥??虾仁,别忘记挑出虾线。
3
锅中水开加一勺盐和几滴食用油,放西蓝花和虾仁煮一分钟。
4
捞出备用。
5
鸡蛋打入碗中加适量盐。
6
用筷子搅散备用。
7
热锅加橄榄油,放入虾仁和西蓝花。
8
倒入蛋液。
9
用铲子贴着锅边相中间推。
10
最后推到蛋液凝固关火。
11
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 日本料理
随便看
煎水豆腐
腊肠南瓜饭
烤羊排
芒果糯米糍
蒜蓉鱼酱油麦菜
黄金炸鲜奶
排骨炖豆角
奶黄馅儿
草莓??酱
香菜海带丝汤
爆米花???
家常菜~开阳西葫芦
雪梨棒棒糖??,纯天然
阿胶糕
香椿鸡蛋饼
家常菜~芹菜炒粉
红烧鱼
麻辣豆腐
菠菜鸡蛋卷
辣椒炒牛肉
鲜肉月饼
辣椒炒肉
酱鲫鱼
香辣鸡腿
绿豆浆
一佛出世,二佛生天
一佛升天,二佛出世
一依什么什么的成语
一依旧式
一倡一和
一倡三叹
一倡什么什么的成语
一倡百和
一偏之见
一偏之言
一偏之论
一偏什么什么的成语
一傅什么什么的成语
一傅众咻
一元什么什么的成语
怀陈文学鲁南(明·顾璘)
怀陈明府荀少(清·廖凤徵)
怀陈明敬(明·屈士燝)
怀陈汉卿从事(元末明初·吴克恭)
怀陈燮(明·释函可)
怀陈督学道襄豫章解归(明·欧大任)
怀陶叟(明·袁凯)
怀陶涟洲大尹公(明·张天赋)
怀隐君(明·庞嵩)
怀隐堂(宋·周邦彦)
怀隐居(宋·邵棠)
怀隐者(宋·释文珦)
怀雕遁庵三首选一(近现代·林散之)
怀雪嵩(明末清初·徐孚远)
怀雪童(宋·吕本中)
可爱的猜猜翻翻书(什么车来啦)(精)/皮卡布翻翻书系列
蔬菜水果的秘密(精)
四季花园(一本描绘春夏秋冬的治愈涂色书)
宋词三百首(儿童注音版)/国学经典诵读
蒙学经典(儿童注音版)/国学经典诵读
城堡大冒险(精)/托马斯&朋友3D实境互动故事书
小火车大世界(精)/托马斯&朋友3D实境互动故事书
冰雪奇缘(迪士尼英语家庭版双语学习故事卡)/看图学说话
技术人创业攻略
北宋地域文化与政治的整合(北宋入蜀文学研究)
先秦汉语量范畴研究
斯里兰卡赤脚之旅
玉吅读碑(碑帖故事与考证)(精)
富兰克林传
怪来怪去(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/8 23:51:38