食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒有机菜花的做法步骤
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1有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。 -
2锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
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3起锅热油下入蒜片爆香。
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4放入有机菜花翻炒均匀。
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5加鲜味生抽。
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6加蚝油。
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7加盐翻炒均匀即可。
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8出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
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