食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。 -
2锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
-
3起锅热油下入蒜片爆香。
-
4放入有机菜花翻炒均匀。
-
5加鲜味生抽。
-
6加蚝油。
-
7加盐翻炒均匀即可。
-
8出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 青椒炒豆腐干
- 蓝莓酸奶杯
- 蓝莓奶昔
- 甘露酥
- 虎皮青椒土豆
- 海马炖龙骨
- 腐竹烧肉
- 西米椰香龟苓膏
- 五花肉烧咸菜疙瘩
- 树莓果酱面包
- 蒜蓉香菇粉丝煲
- 文蛤蒸蛋
- 椰蓉薄脆饼干
- 白菜炒粉条
- 小白菜金针菇拌虾仁
- 咖啡巧克力爆浆曲奇
- 蒜蓉小龙虾
- 荞麦面豆沙包
- 上校鸡块
- 可乐鸡中翅
- 香煎带鱼
- 京酱肉丝
- 彩椒烧腐竹
- 酱香凉拌面
- 黄瓜芹菜汁
- nightwatchman
- night-watchman
- night-watchman
- night watchmen
- night watchmen
- nightwear
- nig-nog
- NIH
- nihilism
- nihilist
- nihilistic
- Nike
- nil
- nil by mouth
- Nile
- 解嘲（明·练子宁）
- 解嘲（明·郭之奇）
- 解嘲（明·释函可）
- 解嘲（明·释函可）
- 解嘲（明·顾璘）
- 解嘲（清·何绍基）
- 解嘲（清·孙原湘）
- 解嘲（清·王道）
- 解嘲（清·郑用锡）
- 解嘲（金末元初·李俊民）
- 解城条山（宋·魏野）
- 解夏小参问无准禅师（宋·僧某）
- 解字吟（宋·邵雍）
- 解官亲友携酒来看（明·李梦阳）
- 解官到郡诸丈置酒岳阳楼招炎为客邓巴陵索诗（宋·王炎）
- 青云台(终章上下)
- 胡萝卜和豌豆(精)
- 全国演出经纪人员资格认定考试知识点精讲(下科目2演出市场政策与经纪实务)/全国演出经纪人员资格认定考试辅导系列
- 全国演出经纪人员资格认定考试知识点精讲(上科目1思想政治与法律基础)/全国演出经纪人员资格认定考试辅导系列
- 实用眼科诊断(第2版)(精)
- 居家养老安全照顾与护理
- 骨质疏松的外科手术与内科治疗(原则与实践)(精)
- 李斯(一个极端利己主义者的成败)
- 三年级数学(上北京师大版)/小学教材全练
- 斜视手术彩色图谱(策略与技巧第4版)(精)
- 语文(8上)/中学奇迹课堂
- 家事大全(21世纪家务宝典)
- 大数据入门与实验(高等院校计算机类规划教材)/数据科学与大数据技术专业教材丛书
- 批判理论的旅行(在审美与社会之间)/文化诗学理论与实践丛书
- 中国古代史十四讲