食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。 -
2锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
-
3起锅热油下入蒜片爆香。
-
4放入有机菜花翻炒均匀。
-
5加鲜味生抽。
-
6加蚝油。
-
7加盐翻炒均匀即可。
-
8出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 猪肉香菇大汤圆
- 菠菜炖粉条
- 低糖低油手撕面包
- 腐竹鹌鹑蛋排骨汤
- 猪骨莲藕汤
- 粉红色欧包
- 煮面
- 红烧牛肉面
- 板栗红烧肉
- 鸡蛋炒河粉
- 红烧带鱼
- 辣子鸡
- 香烤三文鱼蔬菜卷
- 蜜制金桔茶
- 双色花卷
- 秋季滋阴润肺——川贝冰糖雪梨
- 卤牛肉（简易版）
- 香卤老鹅
- 棉花糖
- 网红三色曲奇
- 湘西外婆菜
- 椒盐红虾
- 水煮虾丸
- 焦糖奶油酱
- 奶油布丁
- laughing off
- laughing stock
- laughing stock meaning
- laughing stocks
- laugh it off
- laugh jeep
- laugh lines
- laugh more often
- laugh off
- laugh over
- laughs a lot
- laughter and tears
- laughter therapy
- laugh track
- laugh with
- 东斋秋雨后花药具有生意（元·范梈）
- 东斋读晦庵先生诗次韵（明·吴与弼）
- 东斋闷书（宋·文同）
- 东斋雪晓，寄近邻（清·李宪噩）
- 东斋（宋·蒋堂）
- 东斋（宋·陆游）
- 东斋（宋·项安世）
- 东斋（明·王世贞）
- 东斋（清·何若瑶）
- 东新桥值雪（宋·朱南杰）
- 东方丹山（明·王渐逵）
- 东方为王匡廉丹语（魏晋·无名氏）
- 东方之日（先秦·诗经）
- 东方书生行（宋·苏辙）
- 东方半明（唐·韩愈）
- 网络安全技术及应用(高等教育计算机学科应用型规划教材)
- 现代VLSI设计--基于IP核的设计(第4版英文版)/国外电子与通信教材系列
- 虚拟技术应用实践/网管天下
- Photoshop数码照片处理精彩范例大全(附光盘)
- 动画艺术短片创作(21世纪艺术与设计规划教材北京市高等教育精品教材立项项目)
- 计算机应用基础(附光盘基础模块Windows XP+Office2003中等职业教育课程改革国家规划新教材)
- 市场营销(中国市场营销课程标准开发中心CMC规划教材)
- 苹果开发之COCOA编程(第3版)
- 大学计算机基础--学习指导与实训篇(第3版高等学校公共课计算机规划教材)
- 平面设计应用(计算机应用职业技术培训教程)
- 真空技术与表面工程--第九届真空冶金与表面工程学术会议论文集
- 计算机网络技术(第3版计算机及应用专业中等职业教育国家规划教材)
- 暗战强人--黑客攻防实战高级演练(附光盘)
- 测试技术实验教程(普通高等教育十二五规划教材)
- 这是一件好事(精)