食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。 -
2锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
-
3起锅热油下入蒜片爆香。
-
4放入有机菜花翻炒均匀。
-
5加鲜味生抽。
-
6加蚝油。
-
7加盐翻炒均匀即可。
-
8出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 孩他爸的拿手菜---烧排骨
- 简单不减味的越南鱼丸河粉
- 炒三丁
- 咸菜青豆鸡蛋汤
- 蚝油西兰花
- 炒鳝丝
- 炒三丁
- 卤蛋
- 自制桑葚果酱
- 小猪便当
- 红烧昂刺鱼
- 蛤蜊芥菜鸡汤
- 新式水果沙拉
- 五香毛豆
- 人间五味虾
- 上汤龙虾烩面
- 凉拌海蜇
- 家常菜肴@@第一次学做酸菜鱼
- 十分钟炒饭十分好吃@@炒咖喱鸡饭
- 炝三彩
- 悠闲的英式下午茶 让我们从容的变老 伯爵红茶&蔓越莓司康
- 自制凉皮全攻略【绿色凉皮】
- 黄瓜肉末炒饭
- 凉粉
- 红豆芝麻饼
- 征敛什么什么的成语
- 征敛无度
- 征敛无期
- 征贵什么什么的成语
- 征贵征贱
- 征风什么什么的成语
- 征风召雨
- 径一什么什么的成语
- 径一周三
- 径什么之什么的成语
- 径什么什么三的成语
- 径什么什么行的成语
- 径什么什么辞的成语
- 径什么什么遂的成语
- 径什么周什么的成语
- 次韩中父送行韵（宋·章甫）
- 次韩公韵（明·程通）
- 次韩叔夏送行韵（宋·曾几）
- 次韩子云白莲韵（宋·王之道）
- 次韩子苍韵（宋·吴则礼）
- 次韩子鲁见寄诗韵（明·陶安）
- 次韩无咎盱眙道中韵（宋·章甫）
- 次韩无咎途中寄陆务观（宋·章甫）
- 次韩明善题推篷图（元·岑安卿）
- 次韩机幕韵（宋·张栻）
- 次韩耕道赠别韵（宋·敖陶孙）
- 次韩都事秋怀韵（明·来复）
- 次韬庵见赠韵（清·清恒）
- 次韵□丞兄闻丁卯十一月三日朝报（宋·魏了翁）
- 次韵《苦雨》（清末民国初·费墨娟）
- 中国共产党与156项工程/中共党史专题资料丛书
- 抗日战争时期大同煤矿万人坑史料汇编(精)
- 宁夏抗日战争时期人口伤亡和财产损失/抗日战争时期中国人口伤亡和财产损失调研丛书
- 湖南省抗日战争时期人口伤亡和财产损失/抗日战争时期中国人口伤亡和财产损失调研丛书
- 东北抗日联军史(上下)
- 纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年国际学术研讨会论文集
- 只愿今生有所爱(读者乡土人文版2015年季度精选集秋季卷)
- 风华是一指流砂(读者原创版2015年季度精选集秋季卷)
- 汉光武帝大传(精)
- 秦始皇帝大传(精)
- 汉武帝大传(精)
- 汉高帝大传(精)
- 砚田笔耕(精)
- 创作性批评
- 人生三重境界