食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒有机菜花的做法步骤
-
1有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。 -
2锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
-
3起锅热油下入蒜片爆香。
-
4放入有机菜花翻炒均匀。
-
5加鲜味生抽。
-
6加蚝油。
-
7加盐翻炒均匀即可。
-
8出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 萝卜煮蒸饺
- 牛奶全麦馒头
- 凉拌鸡蛋干
- 卤鹌鹑蛋
- 油炸萝卜丸子
- 油炸花生
- 鲜肉烧青鱼
- 自制馄饨
- 炸红糖糕
- 山楂苹果饮
- 萝卜炖牛肉
- 党参黄芪炖老母鸡
- 大葱炒肉片黑木耳
- 清炖海带芽
- 软糯香甜的山药饼，宝宝都喜欢
- 黄瓜寿司
- 焦糖杏仁糯米船
- 午餐肉馒头披萨饼
- 香葱肉松戚风蛋糕
- 毛葱炒土豆片
- 自制牛肉丸
- 蛋炒饭
- 鲫鱼豆腐汤，汤白味鲜很重要
- 鸡蛋干炒水萝卜
- 羊汤炖娃娃菜
- 脸黄肌瘦
- 脾什么之什么的成语
- 脾什么什么叹的成语
- 脾味用英语怎么说
- 脾炎用英语怎么说
- 脾肉之叹
- 脾肉什么什么的成语
- 腊什么什么回的成语
- 腊什么什么来的成语
- 腊什么春什么的成语
- 腊尽什么什么的成语
- 腊尽春回
- 腊尽春来
- 腋什么之什么的成语
- 腋什么什么患的成语
- 使归（元·乃贤）
- 使往天平军马约与陈子昂新乡为期及还而不相（唐·宋之问）
- 使往寿州淮路寄刘长卿（唐·皇甫冉）
- 使日本（明·郑梦周）
- 使日杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 使朔北土木道中（明·戴缙）
- 使次安陆寄友人（唐·刘长卿）
- 使次盘豆驿望永乐县（唐·武元衡）
- 使歙谕番阳（明·汪广洋）
- 使浙江发大梁水驿（明·程本立）
- 使浙西先寄献燕王侍中（唐末宋初·徐铉）
- 使牛子 站台立雨（当代·秦鸿）
- 使牛子（元·侯善渊）
- 使牛子（宋·曹冠）
- 使牛子（当代·冯永军）
- 庖解公园城市(策规引领从云端到地面的转型)
- 传统工艺的秘密--榫卯(精)
- 建筑钢结构设计方法与实例解析(第2版)/工程设计人员能力提升丛书
- 食品工艺学概论(普通高等教育教材)/食品科学与工程系列
- 基于聚乙烯醇纤维增强水泥基复合材料的港工结构加固技术研究与应用
- 去往南国的孩子/创意写作
- 时光倒影
- 聂莉芳慢性肾脏病中医诊治经验十二讲/中医名医名家讲坛系列
- 东周列国故事(11种共12册)(精)/经典故事连环画
- 电磁场与电磁波的MATLAB实现
- 玉的传奇故事(精)
- 三大纪律八项注意歌的故事(精)/永恒的初心沈尧伊红色绘本
- 学前300字(正楷全彩描临版启蒙版)/每天练字10分钟
- 上海的桥/趣城课堂
- 顾仲安钢笔书法入门教程：从楷书到行书入门教程