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诗文 营养早餐
释义
营养早餐的做法
“简单,快手,营养”

食材明细

主料
  • 烤燕麦片 50g
  • 鸡蛋 1个
  • 香蕉 1根
  • 牛奶 150g
  • 香肠 1根
辅料
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 未知 难度

营养早餐的做法步骤

  • 营养早餐的做法步骤:1
    1
    热锅冷油,加入鸡蛋和香肠。
  • 营养早餐的做法步骤:2
    2
    盖上锅盖闷熟。
  • 营养早餐的做法步骤:3
    3
    刷上酱油。
  • 营养早餐的做法步骤:4
    4
    燕麦片用牛奶泡一会。
  • 营养早餐的做法步骤:5
    5
    香蕉切片放入燕麦中。
  • 营养早餐的做法步骤:6
    6
    get。

小窍门

不煎蛋,用水煮的更健康,可以适量增加蔬菜
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更新时间:2025/3/11 20:36:41