食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
健康杂粮粥的做法步骤
-
1准备好燕麦片，高粱米，大麦仁，黑豆，红豆，黑米，大米，小米。 -
2将上述材料用清水淘洗干净。 -
3放入电饭锅，加适量水烧煮。 -
4三十分钟后放入冰糖煮。 -
5继续煮十分钟即可。
- 干锅排骨
- 手抓排骨
- 彩色桂花汤圆
- 孜然烧牛肉块
- 玉米汁
- 蓝莓芋头
- 荷叶饼加肉末
- 芹菜炒杏鲍菇
- 番茄土豆炖牛腩
- 香煎鸭胸肉
- 砂锅西红柿面片汤
- 紫苏酱香鸭
- 砂锅鸡子炖冬瓜
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- 芝麻鸡蛋饼干（无油）
- 黑芝麻玉米粥
- 福鼎肉片
- 香嫩杏鲍菇
- 粟米粒黑豆大米粥
- 橙子布丁
- 腊肉炒双色菜花
- 打卤面
- 花甲粉丝
- 清蒸生蚝
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