“美味能量早餐”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
章鱼海苔手抓饼的做法步骤
-
1准备食材。 -
2章鱼切粒焯水。
-
3洋葱切粒。
-
4油热放入洋葱炒。
-
5放入章鱼粒。
-
6放入章鱼烧酱翻炒。
-
7手抓饼放入预热的饼铛。
-
8约3分钟双面煎熟。
-
9手抓饼上放入焯好的食料。
-
10放入海苔粉。
-
11放入海苔丝。
小窍门
煎手抓饼时，饼铛不用抹油
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
主食
小吃
早餐
学生
- 美味芒果椰奶饼
- #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
- 玛芬——棒棒糖蛋糕
- 低调的妩媚——胭脂萝卜
- 早餐秘笈之阳春荞麦面
- 豆腐花
- 果仁桃酥
- 木乃伊面包
- 蒜香红烧黑鱼块
- 鲜香嫩白菜炖小白虾
- 早餐秘笈之家常疙瘩汤
- 板栗烧鸡翅
- 沙琪玛
- 酥香美味小茶点——椰蓉酥饼
- 生啫排骨
- 万圣节的南瓜饼干
- 手抓饼
- 【番茄配方】奶香吐司——详解吐司的基本做法
- 酸辣土豆丝
- 笑脸土豆片
- 简单寿司早餐
- 正宗意大利面的做法
- 北海道排排包
- 米奇，兔子，鱼面包
- 蔓越莓葡萄干牛奶吐司
- 一什么什么里的成语
- 一什么什么重的成语
- 一什么什么金的成语
- 一什么什么钟的成语
- 一什么什么钧的成语
- 一什么什么钱的成语
- 一什么什么钵的成语
- 一什么什么销的成语
- 一什么什么锁的成语
- 一什么什么锄的成语
- 一什么什么错的成语
- 一什么什么长的成语
- 一什么什么门的成语
- 一什么什么闪的成语
- 一什么什么间的成语
- 清平乐（近现代末当代初·袁荣法）
- 清平乐（近现代末当代初·赵尊岳）
- 清平乐（近现代末当代初·赵尊岳）
- 清平乐（近现代末当代初·金启孮）
- 清平乐（近现代末当代初·金启孮）
- 清平乐（近现代末当代初·金启孮）
- 清平乐（近现代末当代初·金启孮）
- 清平乐（近现代末当代初·金启孮）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 清平乐（金末元初·元好问）
- 物联网技术在电网企业的应用
- 法院执行办案实用手册(珍藏版)
- 妇女权益保护手册 以案释法版
- 实用旅游英语综合教程
- 飞跃汉语 初级汉语读写 下
- 计算机网络及维护实验教程
- 一线名卷 5年高考真题 理综 2021版
- 一线名卷 5年高考真题 文综 2021版
- 林良爷爷的700字故事
- 新编金融英语教程
- 人工智能技术导论
- 战术数据链
- 麦德英语口语
- 廊下派的苏格拉底(廊下派集)/西方传统经典与解释
- 大智若愚(英文版)/中国好故事