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诗文
荷兰豆炒胡萝卜
释义
“素菜美味又养眼,营养棒棒哒!”
食材明细
主料
荷兰豆
200g
辅料
黄红胡萝卜
各半个
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤
1
食材,胡萝卜切片,荷兰豆理净
2
加盐焯水
3
捞出备用
4
起锅放油下蒜末煸香
5
下入食材翻炒,烹黄酒
6
炒匀,调味加盐,鸡精至熟即可!
7
成品!营养美味!
小窍门
焯水可以保持菜的色泽艳丽,营养不流失!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/22 12:13:49