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诗文
荷兰豆炒胡萝卜
释义
“素菜美味又养眼,营养棒棒哒!”
食材明细
主料
荷兰豆
200g
辅料
黄红胡萝卜
各半个
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤
1
食材,胡萝卜切片,荷兰豆理净
2
加盐焯水
3
捞出备用
4
起锅放油下蒜末煸香
5
下入食材翻炒,烹黄酒
6
炒匀,调味加盐,鸡精至熟即可!
7
成品!营养美味!
小窍门
焯水可以保持菜的色泽艳丽,营养不流失!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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送高正甫比部还朝时谳狱江北便道归省(明·卢龙云)
送高汝谦廉访之蜀(明·朱多炡)
送高泉谢公回滇周太霞同泛舟(明·杨慎)
送高湘及第后东归觐叔(唐·刘得仁)
送高滦汀掌科选兵辽阳(明·符锡)
送高炳如倅天台(宋·喻良能)
送高生归吴(明·谢榛)
送高生归青社(宋·魏野)
送高礼部不妄知严州(宋·李昴英)
送高秀才(唐末宋初·徐铉)
送高秘丞(宋·曾巩)
送高继伯分教湖之德清(宋·连文凤)
送高缙之归谋武林结课二首(宋·陈造)
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更新时间:2026/7/25 7:24:19