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诗文 千张拌菠菜
释义
千张拌菠菜的做法
“这是老公老家的千张,跟咱们卤过的味道差不多。
新鲜的不需要焯水,我这是冰箱冷冻的,所以焯水一下。”

食材明细

主料
  • 千张 200克
  • 菠菜 150克
  • 干辣椒 几个
  • 八角 几块
  • 花椒 小许
  • 大葱 小许
  • 花生油 30克
  • 食盐 1克
  • 鸡精 小许
  • 陈醋 5克
辅料
  • 清水 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

千张拌菠菜的做法步骤

  • 千张拌菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜
  • 千张拌菠菜的做法步骤:2
    2
    摘洗干净
  • 千张拌菠菜的做法步骤:3
    3
    千张化冻
  • 千张拌菠菜的做法步骤:4
    4
    切丝
  • 千张拌菠菜的做法步骤:5
    5
    锅烧开水
  • 千张拌菠菜的做法步骤:6
    6
    放千张焯水,水开即可
  • 千张拌菠菜的做法步骤:7
    7
    水开捞出
  • 千张拌菠菜的做法步骤:8
    8
    放菠菜焯水
  • 千张拌菠菜的做法步骤:9
    9
    菠菜断生即可捞出过冷水,撰干水分备用
  • 千张拌菠菜的做法步骤:10
    10
    干辣椒剪碎
  • 千张拌菠菜的做法步骤:11
    11
    当八角和花椒
  • 千张拌菠菜的做法步骤:12
    12
    放葱
  • 千张拌菠菜的做法步骤:13
    13
    放小许食盐
  • 千张拌菠菜的做法步骤:14
    14
    热锅冷油
  • 千张拌菠菜的做法步骤:15
    15
    油热放干辣椒等炸香
  • 千张拌菠菜的做法步骤:16
    16
    关火到出来
  • 千张拌菠菜的做法步骤:17
    17
    锅留底油
  • 千张拌菠菜的做法步骤:18
    18
    放入千张和菠菜,放陈醋
  • 千张拌菠菜的做法步骤:19
    19
    放食盐
  • 千张拌菠菜的做法步骤:20
    20
    放鸡精
  • 千张拌菠菜的做法步骤:21
    21
    搅拌均匀即可
  • 千张拌菠菜的做法步骤:22
    22
    装盘
  • 千张拌菠菜的做法步骤:23
    23
    成品
  • 千张拌菠菜的做法步骤:24
    24
    成品

小窍门

菠菜根保留着哈,据说很营养,卖菜的大叔嘱咐别把根扔掉。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 4:10:59