正宗清炒西葫芦的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	清炒西葫芦
释义	“西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。　1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；　2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；　3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。” 食材明细主料西葫芦 500克辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量辣椒适量姜适量微辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度清炒西葫芦的做法步骤 1 西葫芦洗净 2 连皮切成细丝 3 锅里油热，放姜，辣椒爆香 4 放下西葫芦煸炒 5 待西葫芦发蔫，加盐，鸡精，葱花，煸匀即可小窍门 1.如果太干，可以放一点水煸炒。 2.西葫芦的皮可以吃，不用去掉。
随便看	咸肉炒西兰花辣炒毛豆肉丁极品蛋炒饭酱香蒜苔炒腊肉白菜肉卷拼虾丸蒜蓉西蓝花?? 爆炒肥牛卷红烧野生小黑鱼胡萝卜炒芦蒿鸡肉素丸子韭菜炒鱿鱼葱香鲜肉元宵蚝汁海参蒜香豆腐肝花炒菠菜桂圆藜麦红枣养生粥红烧梭鱼玉兰花粥粉蒸牛肉（牛里脊）肉嫩有技巧芹菜炒牛头肉白菜素水饺赤汁秋葵酿肉，每口都是鲜荷兰豆胡萝卜炒百合奶球沃豆腐

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。