“莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，有益于缺铁性贫血的人食用。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
莲藕红薯泥的做法步骤
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1准备一个红薯 -
2去皮切片
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3准备一节莲藕
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4去皮切片
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5蒸熟的食材倒入辅食杯中
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6用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
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7搅打45秒
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8打好的状态
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9倒入辅食碗中
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10莲藕红薯泥就做好了。
使用的厨具：料理机、蒸锅
所属分类：
家常菜
快手菜