“营养丰富的快手菜，很适合上班族，减肥的朋友们。??”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒时蔬的做法步骤
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1西兰花，香菇用淡盐水泡10分钟，胡萝卜切片备用。 -
2水烧开，加入食材焯水。
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3捞起来洗干净，蒜泥切好备用。
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4热锅冷油，煸香蒜末，下食材翻炒，加盐鸡精调味。
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5出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐