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诗文 笋干香菇炖小鸡
释义
笋干香菇炖小鸡的做法
“我老公特别爱吃鸡,尤其是来到深圳后更是有过之而无不及。于是,我努力地去学习各种以鸡为食材的制作方法。据说,鸡肉有益气养血,补肾益精之功效。竹笋具有开胃健脾,增强人体免疫力的功效。而香菇更是被誉为“植物皇后”之美誉,具有高蛋白、低脂肪、富含多种氨基酸和维生素,能益智安神,降低血压,补肝肾以及美容养颜之功效。”

食材明细

主料
  • 小公鸡 600克
辅料
  • 竹笋干 50克
  • 姜片 5片
  • 葱段 15克
  • 干辣椒 4颗
配料
  • 八角 3颗
  • 桂皮 5克
  • 香叶 2片
  • 花椒 20粒
  • 料酒 适量
  • 老抽 1勺
  • 生抽 3勺
  • 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

笋干香菇炖小鸡的做法步骤

  • 1
    将宰杀干净的小鸡用刀剁成小块,用清水洗净,沥干水分。
  • 2
    将笋干洗净,用温水浸泡半个小时左右。将香菇洗净表面用冷水浸泡,切记干香菇一定不能用热水浸泡,否则会影响口感。
  • 3
    锅加入清水上火烧开,放入肌肉块,将其焯一下,可以去除少量皮下脂肪,大约5分钟左右,将其捞出控净水分,备用。
  • 4
    马勺上火,加入适量食用油,将焯好的鸡肉块用旺火炒一下,依次加入料酒、姜片、葱段、干红辣椒、生抽、老抽和装有花椒、大料等调料的料包。加入泡发好的笋干和香菇。
  • 5
    添水,记住一定要添加开水,这样鸡肉会熟的更快一些,水的分量是刚刚没过鸡肉即可。
  • 6
    大火烧开,转小火,炖至汤汁渐浓,鸡肉和笋干均熟烂即可。
所属分类: 热菜   私房菜  
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更新时间:2025/2/10 22:07:50