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诗文 炒鱼籽
释义
炒鱼籽的做法
“鱼籽含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,鱼籽中含有多种维生素。因此,多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可以起到乌发的作用,使人焕发青春。”

食材明细

主料
  • 鱼籽 适量
  • 鸡蛋 两个
辅料
  • 白酒 少许
  • 少许
  • 葱姜水 少许
  • 味精 少许
  • 生粉 少许
  • 香葱碎 少许
  • 葱香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

炒鱼籽的做法步骤

  • 炒鱼籽的做法步骤:1
    1
    看到大肚子鱼,毫不犹豫买回家,为的就是这盘鱼籽。
  • 炒鱼籽的做法步骤:2
    2
    剔去筋膜,放料酒反复冲洗干净。
  • 炒鱼籽的做法步骤:3
    3
    加两个鸡蛋??、白酒、生粉、盐、味精,搅拌均匀,下锅煸炒。
  • 炒鱼籽的做法步骤:4
    4
    炒至没有水份,酒香葱碎翻勺出锅。
  • 炒鱼籽的做法步骤:5
    5
    成品色泽金黄,香味浓郁,葱香扑鼻,闭上眼睛,慢慢咀嚼。

小窍门

1、筋膜剔除掉,否刚有鱼腥味儿。
2、炒干水分,体会那种干香的味道。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 4:36:55