食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
小炒花椰菜的做法步骤
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1准备好食材 -
2花椰菜用手掰成小朵，起锅烧水，水里加少许盐，水开后，下花椰菜焯水2分钟
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3过凉水，沥干水分
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4肉切成薄片、大蒜切成小段、辣椒切成小圈
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5起锅烧油，油七成热时，下肉片和辣椒翻炒均匀，
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6下花椰菜翻炒均匀
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7加盐、鸡精、蚝油调味，加大蒜（蒜苗和大蒜头）翻炒均匀
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8起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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- 椰奶玉米汁
- 虾仁披萨
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- 姜片菜叶汤
- 老干妈炒酸豇豆
- 鸡蛋炒小白菜
- 老腊肉炒蒜苔
- 酿豆腐
- 番茄鸡蛋拌面
- 蓝莓芝士迷你磅蛋糕
- 鸡蛋肉松三明治
- 鸡蛋蒸苦瓜
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- 蜜桃糖水
- 红薯饼
- 萝卜香菇馅饼
- 火腿青菜炒面
- 网红洋葱炒牛肉
- 包菜蛋饼
- don't kid yourself
- Don't kid yourself
- Don't look a gift horse in the mouth.
- Don't look a gift horse in the mouth
- don't mention it
- Don't mind if I do
- don't rock the boat
- don't run
- Don't teach Granny to suck eggs
- Don't teach your grandmother to suck eggs
- don't worry
- don't you?
- don't you
- Don't you dare
- do number two
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