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诗文 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭
释义
鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法
“忙碌的日子喜欢做焖饭,饭菜合一,一锅出,简单快捷,特别适合上班一族。”

食材明细

主料
  • 大米 适量
辅料
  • 鸡脯肉 1块
  • 香菇 适量
  • 胡萝卜 1个
  • 山药 少许
  • 青豆 少许
调料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 少许
  • 味精 少许
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤

  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:1
    1
    大米洗净,用纯净水浸泡半小时。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净切丁。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:3
    3
    鸡脯肉切成丁。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:4
    4
    香菇洗净泥沙切丁。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:5
    5
    山药去皮切丁,泡在清水中,防止氧化。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:6
    6
    炒锅上火加油烧热,放鸡脯肉煸干水份,加葱姜蒜炒出香味,放入香菇、胡萝卜翻炒。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:7
    7
    加生抽、盐、蚝油调味,老抽调色。加适量开水略炖。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:8
    8
    放入山药、青豆和味精,炒到八成熟。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:9
    9
    将炒好的菜和汤倒入电饭煲中。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:10
    10
    菜汤和大米基本持平。米饭键焖熟即可。
  • 鸡肉香菇胡萝卜焖米饭的做法步骤:11
    11
    成品。菜饭合一,香浓味美,快捷方便。

小窍门

1.和平时做米饭一个道理,不同的是:做米饭加的是水,做焖饭加的是炒至七八成熟的菜和菜汤。
2.如果只用羊肉、胡萝卜和羊葱,那就是标准的新疆手抓饭。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
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更新时间:2025/3/10 7:05:28