“小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣有活血、补气、健脑的功效。”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红枣小米粥的做法步骤
-
1准备好材料，银耳提前泡好，小米用清水洗一遍，红枣清洗一下。 -
2养生壶里加入适量的清水，加入小米。
-
3加入红枣。
-
4加入银耳
-
5选择汤粥功能。
-
6定时30分钟即可。
小窍门
1、红枣和银耳的量根据个人口味增减。
2、材料中银耳20克是泡好的重量。
3、喜欢喝浓稠一些的可以增加小米的量。
2、材料中银耳20克是泡好的重量。
3、喜欢喝浓稠一些的可以增加小米的量。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
粥
家常菜
早餐