正宗凉拌海带丝的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	凉拌海带丝
释义	“在入冬时节，拌一道胡萝卜海带丝，是滋补的良方。海带具有软坚化痰，清热利水，净化血液的功效。” 食材明细主料海带丝 200克胡萝卜半个辅料食用油 2勺食用盐半勺生抽 1勺香醋 1勺麻椒油几滴酸辣口味拌工艺半小时耗时普通难度凉拌海带丝的做法步骤 1 海带泡发之后清洗干净，并在开水锅中焯烫。 2 准备焯烫好的海带丝，胡萝卜，葱姜蒜末和小米椒圈。 3 胡萝卜擦丝。 4 加入食盐。 5 加入生抽。 6 加入香醋。 7 倒入麻椒油。 8 加入葱姜蒜末和小米椒圈。 9 起锅烧油。 10 热油淋入盆中激香葱姜蒜末和小米椒圈。 11 搅拌均匀端上桌。使用的厨具：平底锅所属分类：凉菜家常菜秋季食谱冬季食谱
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