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诗文 茄汁虎皮鹌鹑蛋
释义
茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法
“鹌鹑蛋具有较高的营养价值:无论是与五花肉一起红烧,还是加卤进行卤制,还是煎成虎皮鹌鹑蛋,都是非常美味的。”

食材明细

主料
  • 鹌鹑蛋 500克
  • 番茄 1个
辅料
  • 食用油 3勺
  • 食用盐 半勺
  • 番茄沙司 适量
  • 白芝麻 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤

  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:1
    1
    准备食材:彩茄沙司,鹌鹑蛋。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:2
    2
    准备番茄,葱蒜。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:3
    3
    将鹌鹑蛋放入开水锅中煮熟。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:4
    4
    鹌鹑蛋过凉水好剥皮。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:5
    5
    轻轻松松剥皮。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:6
    6
    起锅烧油(用油要比平时炒菜多一些)。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:7
    7
    将鹌鹑蛋煎制表面金黄捞出。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:8
    8
    番茄切丁。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:9
    9
    锅中留底油炒香葱蒜末。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:10
    10
    下入番茄煸炒后加入食盐。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:11
    11
    下入虎皮鹌鹑蛋翻炒。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:12
    12
    倒入番茄沙司。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:13
    13
    翻炒均匀后下入白芝麻。
  • 茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:14
    14
    成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 22:29:12