食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
乌贼鲞炒莴笋的做法步骤
-
1食材：乌贼鲞（已泡软）、莴笋（已去皮清洗切成片） -
2将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
-
3放入案板上切开。
-
4放入保鲜盒中加适量的料酒。
-
5拌匀。
-
6烧锅倒油烧热，下入莴笋和乌贼鲞翻炒翻炒。
-
7然后，加适量的盐。
-
8加适量的味精。
-
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆苗炒花菜
- 凉拌鸡丝
- 丝瓜炒黑木耳
- 盘菜炒芹菜
- 桂花南瓜面包
- 蒜薹炒豆皮
- 鸡蛋云吞
- 红薯麦片粥
- 茄子炒梅豆
- 红枣麦片粥
- 银耳醋饮——吃醋的你更美哦
- 燕麦蔬菜花卷
- 能补钙补铁的芝麻酱拌面
- 红茶奶酥面包
- 双薯酸奶慕斯
- 凉拌粉丝
- 草莓冰粉
- 鲫鱼豆腐汤
- 原味鱼丸
- 小炒黑木耳
- 海带排骨炖土豆
- 奥尔良脆皮鸡翅
- 青菜煎蛋面
- 菠菜梗炒蛋
- 韭菜芽炒蚕豆肉
- 固什么冱什么的成语
- 固什么可什么的成语
- 固什么己什么的成语
- 固什么成什么的成语
- 固什么沍什么的成语
- 固什么清什么的成语
- 固什么自什么的成语
- 固什么金什么的成语
- 固壁什么什么的成语
- 固壁清野
- 固守什么什么的成语
- 固守成规
- 固执不通
- 固执什么什么的成语
- 固执己见
- 存诚斋夏日呈龟山先生二首（宋·陈渊）
- 存道元帅师宗感时及陡溯山俟刀寨入贡次韵二（元·张翥）
- 存问后奉陪郡守王公小燕泉亭（明·邵宝）
- 存问恭纪天恩（明·黄士俊）
- 存雪亭品茗题壁（近现代·谢龙升）
- 存雪亭（近现代·沙曾达）
- 孙万春挽词（明·孙一元）
- 孙不愚引开元故事请为移春槛因而赠答（宋·黄庭坚）
- 孙不愚索饮九日酒已尽戏答一篇（宋·黄庭坚）
- 孙世节貌陋容请题（明·沈周）
- 孙中山先生挽诗（清末近现代初·黄节）
- 孙中山诞辰一百四十周年敬步挽刘道一韵（当代·傅义）
- 孙主簿惠上党寺壁胡霈然书墨迹一匣（宋·梅尧臣）
- 孙亮初白鼍鸣童谣（魏晋·无名氏）
- 孙亮初童谣（魏晋·无名氏）
- 兵火(由日军影像资料看中国抗日战争)
- 中华经典应急管理名言警句集
- 清宫档案秘闻
- 地狱之门
- 装配式建筑结构体系与案例
- 魅妆
- 商务礼仪
- 奥运轶闻礼俗--历届奥运会与东道主
- 百年中国奥运之路
- 养老服务机构管理者培训
- 恐惧感与恐惧心理/汉译俄罗斯心理学丛书
- 赵朴初文集(上下)(精)
- 高尔夫球场建造与草坪护养(高等院校娱乐体育专业系列教材)
- 国际结算与外贸单证(21世纪国际经济贸易系列教材)
- 介入呼吸病学现场快速评价