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诗文
百里香农家鲜蔬
释义
食材明细
主料
胡萝卜
1根
红薯
1个
木薯
1/2个
茄子
半只
辅料
新鲜百里香叶
若干
配料
初榨橄榄油
1茶匙
盐
根据个人口味添加
胡椒
根据个人口味添加
咸鲜 口味
烤 工艺
一小时 耗时
简单 难度
百里香农家鲜蔬的做法步骤
1
蔬菜(除茄子和西葫芦外)去皮切丁(尺寸1cm见方)盛入容器内,红薯用水泡30分钟后挤干水分并用纸巾滤干。
2
将飞利浦Airfryer调至200摄氏度预热3分钟。
3
在一个烘烤篮里放胡萝卜丁,再加一汤匙橄榄油后连烘烤篮放到飞利浦Airfryer内。
4
保持200℃的温度烹制10分钟,到5分钟时稍作搅拌。
5
加入木薯、红薯及百里香叶继续烹饪10分钟,到5分钟时稍作搅拌。
6
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/10/22 2:54:40