正宗百里香农家鲜蔬的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	百里香农家鲜蔬
释义	食材明细主料胡萝卜 1根红薯 1个木薯 1/2个茄子半只辅料新鲜百里香叶若干配料初榨橄榄油 1茶匙盐根据个人口味添加胡椒根据个人口味添加咸鲜口味烤工艺一小时耗时简单难度百里香农家鲜蔬的做法步骤 1 蔬菜（除茄子和西葫芦外）去皮切丁（尺寸1cm见方）盛入容器内，红薯用水泡30分钟后挤干水分并用纸巾滤干。 2 将飞利浦Airfryer调至200摄氏度预热3分钟。 3 在一个烘烤篮里放胡萝卜丁，再加一汤匙橄榄油后连烘烤篮放到飞利浦Airfryer内。 4 保持200℃的温度烹制10分钟，到5分钟时稍作搅拌。 5 加入木薯、红薯及百里香叶继续烹饪10分钟，到5分钟时稍作搅拌。 6 煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！使用的厨具：空气炸锅所属分类：热菜
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