食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低热量香炸蔬菜的做法步骤
-
1将莲藕切成适中大小、放入滴有食醋的滚水中焯一下，出去藕中水分。芹菜、圣女果和香菇洗净备用。
-
2将油炸粉全部放入碗中，不断搅拌均匀成糊状，注意避免油炸粉结块。
-
3将蔬菜蘸上少许面粉后放入油炸粉糊中充分包裹起来。
-
4将各种蔬菜放入烘烤蓝中再放入事先预热好的飞利浦Airfryer中，调至200oC炸大约7-9分钟。加调味酱汁佐餐，吃起来更具风味。 -
5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
使用的厨具：空气炸锅
所属分类：
素菜
- 鲮鱼蛋卷炒台山菜花
- 铁板豆腐
- 冬瓜炒午餐肉
- 奶黄流心月饼
- 木须肉
- 牛排拉面
- 炖南瓜
- ??巨下饭的虎皮青椒??虎皮尖椒??下饭菜家常菜 简单易学
- 双色椰蓉小球，制作简单，甜而不腻、浓浓椰香，一口一个停不下来。
- 冰糖银耳桃胶羹
- 冬瓜丸子汤
- 牙签肉
- 丝瓜炒鸡蛋
- 火麻仁肉丁炒青豆
- 火麻仁拌穿心莲
- 水晶虾肉月饼
- 火腿猪肉鸡蛋卷饼
- 韭菜鸡蛋馅包子
- 金钱菇青菜猪蹄汤
- 苦荞华夫饼
- 水晶虾肉饺
- 虾球炒芹菜
- 菜脯炒蛋
- 香汁大头虾
- 培根煲仔饭。
- 什么什么眉目的成语
- 什么什么眉眼的成语
- 什么什么眉睫的成语
- 什么什么眉语的成语
- 什么什么看主的成语
- 什么什么看人的成语
- 什么什么看待的成语
- 什么什么看戏的成语
- 什么什么看承的成语
- 什么什么看花的成语
- 什么什么看觑的成语
- 什么什么眏水的成语
- 什么什么真伪的成语
- 什么什么真做的成语
- 什么什么真相的成语
- 六客诗（元末明初·杨维桢）
- 六宫戏婴图（元末明初·杨维桢）
- 六射垛（近现代·沙曾达）
- 六峰项里看采杨梅连日留山中（宋·陆游）
- 六州歌头·居庸长城（清末近现代初·叶恭绰）
- 六州歌头·岁暮感怀，用东山韵（清末近现代初·金兆蕃）
- 六州歌头·用贺东山体，次和仲唯丈（近现代末当代初·袁荣法）
- 六州歌头·过淮张故宫遗址（清末近现代初·章钰）
- 六州歌头•凤凰山吊南宋行宫（明末清初·沈谦）
- 六州歌头 居庸关二首（近现代·寇梦碧）
- 六州歌头 阿房宫怀古（当代·魏新河）
- 六州歌头 一九六三年在上海市文化俱乐部获（近现代·龙榆生）
- 六州歌头 上广西张帅（宋·刘褒）
- 六州歌头 书扪舌录后（近现代·黄公渚）
- 六州歌头 偕慧素登峨眉山绝顶（近现代末当代初·张伯驹）
- 数学学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 数学学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 英语学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 英语学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 物理学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 物理学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 化学学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 化学学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 生物学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 生物学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 历史学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 历史学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 思想品德学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 思想政治学科知识与教学能力(高中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书
- 地理学科知识与教学能力(初中适用于中学教师资格考试)/教师资格考试学习用书