网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗)
释义
“清淡爽口,减肥的一道家常菜!”
食材明细
主料
豌豆苗
500克
大蒜
几片
辅料
玉米油
8毫升
盐
2克
生抽
2毫升
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蒜香豌豆苗的做法步骤
1
豌豆苗清洗干净备用。
2
沥干水分备用。
3
大蒜去皮切块备用。
4
油锅烧至六成熟倒入玉米油,加入大蒜,爆香片刻。
5
倒入豌豆苗,爆炒一分钟。
6
加入一勺生抽,调鲜味。
7
加入一勺盐。
8
煸炒均匀出锅。
9
盛盘中,成品,今天午餐。
10
成品图。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
蒸萝卜
青椒三丝
黑椒芦笋牛肉
抹茶马卡龙
板栗蒸鸡#肉肉厨
蜂蜜脆底小面包
鸡汁小白菜豆腐汤
菠菜戚风蛋糕
大丰收
苹果雪梨煲猪腱
南瓜麻花面包
嫩玉米饼
杂蔬火腿芝士面包条
肉松蛋黄酥
爆炒鱿鱼花
牛肉松
【健康早餐】英式炒鸡蛋
椰浆芋泥
辣味白玉菇豆腐
高汤蔬菜面
花菜炒大闸蟹
双菇炒鸡蛋
红烧肉
【洋芋搅团】
抱蛋煎饺
以管窥天
以管窥天,以蠡测海
以管窥豹
以类什么什么的成语
以类相从
以索什么什么的成语
以索续组
以紫为朱
以紫乱朱
以紫什么什么的成语
以约什么什么的成语
以约驭博
以终什么什么的成语
以终天年
以绝什么什么的成语
登何氏楼(清·姚瑩)
登余干城(明·赵迪)
登佛山石壁寺用敖臞翁《洗竹简诸公》韵(近现代末当代初·徐震堮)
登作乐山诗(南北朝·刘骏)
登保俶寺 钱越王俶入朝于宋国人建塔祝其来(明·韩邦奇)
登保叔塔(明·邓林)
登保定城望西北诸关(明·欧大任)
登保府市阁(元·刘因)
登信州灵山阁跨鹤台(宋·徐玑)
登修文署中双桂亭(清·赵旭)
登俯江亭(明·宗臣)
登候台(元·袁桷)
登储潭庙临潭水观大树二首(明·湛若水)
登元故城和程处士(明·庄昶)
登元次山新祠(宋·周紫芝)
扬雄传(精)/传记系列/四川历史名人丛书
迷途的苍穹(科幻世界漫游指南)
电磁兼容原理与应用--方法分析电路测量(原书第3版)(精)
中国西瓜甜瓜产业经济(2015-2017)
有机食品消费--消费者价值观和食品属性的双重视角/经济管理学术文库
法国青少年文库精选译丛(第2辑)(精)
苏州历史文化名村溪港
苏州率先基本实现现代化研究
【适用年龄3-6岁】少年科学乐园 01漫游微世界(含显微镜模型)
西夏文献解题目
奇趣百科馆(1-5) 动物世界/植物天地/水族馆/花草物语/科学技术
贺兰山岩画百题
吴地廉政文化读本
曹全碑全集
彩绘本注音经典国学故事 谚语故事
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/18 7:12:30