网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗)
释义
“清淡爽口,减肥的一道家常菜!”
食材明细
主料
豌豆苗
500克
大蒜
几片
辅料
玉米油
8毫升
盐
2克
生抽
2毫升
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蒜香豌豆苗的做法步骤
1
豌豆苗清洗干净备用。
2
沥干水分备用。
3
大蒜去皮切块备用。
4
油锅烧至六成熟倒入玉米油,加入大蒜,爆香片刻。
5
倒入豌豆苗,爆炒一分钟。
6
加入一勺生抽,调鲜味。
7
加入一勺盐。
8
煸炒均匀出锅。
9
盛盘中,成品,今天午餐。
10
成品图。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
孜然辣炒平菇
肉丝炒西葫芦
奥利奥杯子蛋糕【初味日记】
咸肉千张炒扁豆
兔肉萝卜汤
酸甜菠萝汁
清蒸牡蛎
肉丝炒四季豆
咸肉鸡蛋炒莴笋
油炸蒜香排骨
红烧鸡尖
番茄鸡肉焗饭
拌空心菜
芹菜炒豆干
砂锅黄骨鱼
低糖健康-芒果酸奶蛋糕
保存艾草
豆泡烧娃娃菜
青椒土豆片
苜蓿蛋汤
猪肺豆腐煲
仿真土豆包
西红柿豆腐烩虾仁
鸡腿土豆抻面
方便面的花式吃法:菠萝烤肉方便面沙拉
sordid
sordidness
sore
sore head
sorehead
sore head
sore loser
sorely
sorely disappointed
soreness
sore throat
sorghum
sororate
sororate marriage
sorority
余年二十时尝作菊枕诗颇传于人今秋偶复采菊(宋·陆游)
余年二十馀即有二毛盖乱离间关所致感而有作(宋·汪炎昶)
余年五十坤峰为作墨兰卷因题二绝(当代·金鉴才)
余年六十始入侍禁庭数月又直春宫(宋·姜特立)
余年四十五,眼已花矣,近复能灯下作小楷(清·郑用锡)
余年四十六入峡忽复二十三年感怀赋长句(宋·陆游)
余幸病间桃源主人以微恙谢客诗以讯之(明·张萱)
余幼尝一到庐山再游已三十年矣感怀二首(宋·李纲)
余床帐为过兵捲去答梅山弟用余韵见寄(宋·陈著)
余应卿招饮(宋·袁说友)
余庚辰午日尝有江上吟四首梁未央见而喜之辛(明·何吾驺)
余弃官累年刘元弼作诗见勉次韵奉谢(宋·王庭圭)
余弟子彦归自雩阳程尹幕中承寄墨桧画轴并题(明·刘崧)
余归自南京与舍弟子彦相见于清江舟中别去承(明·刘崧)
余归自南京承永新欧阳子韶寄书辄赋奉答(明·刘崧)
汤姆·索亚历险记(插图本)/童年书系
城南旧事(插图本)/童年书系
滚装船船员安全知识与操作(中华人民共和国内河船舶船员特殊培训系列教材)
客船船员安全知识与操作(中华人民共和国内河船舶船员特殊培训系列教材)
船舶机舱自动化(电子电气专业中华人民共和国海船船员适任考试培训教材)
值班机工英语听力与会话(附光盘高级轮机专业中华人民共和国海船船员适任考试培训教材)
2006地磁观测报告(Vol.16南极中山站地磁台)
宁波古代历史文化研究资料索引(1900-2008)
国土资源部重大科技成果集(北京分册)
最爱的清凉夏季饮品全图解
图解菜根谭
如何做一个优秀的中层领导(做最胜任的中层)
我最想要的常识书
最美背景墙的设计市集(电视沙发背景墙)
责任忠诚执行
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/28 14:43:50