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诗文
小米南瓜燕麦粥
释义
“营养丰富,健康养生粥。”
食材明细
主料
小米
适量
南瓜
适量
燕麦片
适量
辅料
炒过的大米
适量
其他 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
小米南瓜燕麦粥的做法步骤
1
小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时
2
蒸熟的板栗南瓜
3
燕麦片
4
泡好后按快速煮饭键,煮开后继续煮15分钟
5
再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮,一边煮一边用勺子搅动
6
煮了五分钟后就有点粘稠了,颜色也好漂亮,浓浓的板栗南瓜香味
7
成品。营养粥
小窍门
泡过煮小米会更软糯
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜
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更新时间:2026/7/20 21:29:50