“秋日里的暖心汤——芋艿汤！”
食材明细
- 微辣 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
家常芋艿汤的做法步骤
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1将芋艿去皮洗净。 -
2将芋艿切成片状。
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3准备少许红椒、大蒜末和葱花。
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4下油锅，大蒜末爆香，然后将芋艿下锅翻炒。
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5倒入适量生抽和盐。
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6加水煮15分钟左右。
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7放入红椒。
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8撒上葱花。
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9开动
小窍门
1、增强免疫力。能增强人体的免疫功能。
2、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3、解毒。芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒。
2、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3、解毒。芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
秋季食谱
晚餐