网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
虾仁西蓝花
释义
“超级健康的快手菜”
食材明细
主料
虾仁
300g
西蓝花
1个
辅料
酱油
适量
花椒粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
虾仁西蓝花的做法步骤
1
买来的冷冻去线虾仁,解冻后清洗干净沥干净水份备用。
2
西蓝花洗干净后切成小花块,喜欢掰的小伙伴也可以手掰。
3
热锅凉油,西蓝花入锅,翻炒半分钟后,加入一小勺水,盖锅盖,让蒸汽将西蓝花闷熟。看到西蓝花变绿,加入虾仁,加入适量酱油,翻炒至虾仁泛红就可以关火了!
4
出盘!开吃!是不是超级简单!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
香煎牛肉干
嘴唇馒头
韭菜鸡蛋疙瘩汤
春笋排骨汤
红烧黄花鱼
小土豆烧排骨
蚝油生菜
汤面蒸饺
香蕉饼
蛋黄玉米
荸荠炒肉
香椿豆干粉条饺
豆腐干炒绿豆芽
红烧猪蹄
香椿豆干粉条煎饺
抖音网红油泼虾沸腾虾
艾草红豆馒头卷
网红饮品摇摇奶昔之雪顶芒芒
肉丝炒莴笋
香椿煎蛋饼
肉末豆腐
香煎芋头糕
松茸鱼翅腊肠汤
南瓜香葱吐司
清炒双笋
get things square
get through
get through to
getting on
getting on in years
Getting Started
getting warm
getting warmer
getting warmer
get tired
get tired of
get to
get to do
get to do
get to doing
天封观(宋·李弥逊)
天封(宋·释元肇)
天将雪过汪霁渔翁(近现代·宗远崖)
天尊铜像(宋·石齐老)
天尺楼为陈方伯玉叔赋(明·欧大任)
天尺楼(明·林大春)
天屋歌为卢洪赋(宋·赵希㯝)
天山公园即景(当代·王引)
天山堂避暑(明·庞嵩)
天山曲附香妃外传(清末近现代初·杨圻)
天山碑歌(清·王必达)
天山草堂与杨贞复论白沙先生学兼贻同会诸友(明·何维柏)
天山草堂复投壶礼(明·庞嵩)
天山行(明·刘璟)
天山观雪王昭仪相邀割驼肉(宋末元初·汪元量)
黄自元书曾国藩神道碑/中国历代名碑名帖放大本系列/书法系列丛书
文徵明真书千字文/中国历代名碑名帖放大本系列/书法系列丛书
宋徽宗真书千字文/中国历代名碑名帖放大本系列/书法系列丛书
红楼真梦(上下)/中国古典文学名著丛书
红楼圆梦红楼梦影/中国古典文学名著丛书
红楼复梦(上下)/中国古典文学名著丛书
绮楼重梦/中国古典文学名著丛书
红楼梦补/中国古典文学名著丛书
续红楼梦/中国古典文学名著丛书
补红楼梦/中国古典文学名著丛书
后红楼梦/中国古典文学名著丛书
增补红楼梦/中国古典文学名著丛书
趋势(后电商时代改造个人学习和企业运作大字版)
王者之道(做一家超成功的企业大字版)
斯坦福教授教给领导者的管理箴言(大字版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/2 16:16:39