食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
花椰菜炒鸡蛋的做法步骤
-
1花椰菜掰成小朵，红辣椒和大蒜头切成小粒。 -
2花椰菜焯水两分钟过凉水。
-
3鸡蛋划散
-
4起锅烧油，油七成热时，下鸡蛋翻炒，盛出待用
-
5锅中留油，下辣椒和大蒜头翻炒出香味
-
6下花椰菜翻炒均匀
-
7下鸡蛋翻炒均匀
-
8加盐、鸡精、蚝油调味，加葱段
-
9起锅装盘。
-
10好了??。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 丰胸滋补——酒酿蛋花
- 黑茄炒豆角
- 辣烤鸡翅
- 韭花炒木耳
- 韭菜豆芽卷
- 枸杞小米糊
- 油盐花卷
- 面酱炒花椒叶
- 我为披萨狂-----双椒培根披萨
- 凉拌酸辣马齿苋
- 甜美豆沙包
- 炸花椒叶
- 6分钟制作【川味豆花】
- 炎炎夏日中的最爱-----芒果冰淇淋
- 泡椒凤爪
- 沙葱肉馄饨
- 法式葡萄软面包
- 可乐鸡翅
- 韭菜芽炒香干
- 咖喱饭
- 水鸭煲虫草花
- 自作冰激凌
- 咸菜煮五花肉
- 螺丝凤爪
- 酸辣菜冬瓜汤
- flysch soil
- flysch spain
- fly smart
- fly solo
- flyspeck apples
- flyspecks definition
- fly the kite
- fly there
- fly through
- flytrap 3
- flytrap brewing wilmington nc
- fly wity me
- foam bath
- foamed box
- foamed plastic
- 寒食（元·杨弘道）
- 寒食（元末明初·张昱）
- 寒食（元末明初·李延兴）
- 寒食（唐·于濆）
- 寒食（唐·卢纶）
- 寒食（唐·卢象）
- 寒食（唐·孟云卿）
- 寒食（唐·张籍）
- 寒食（唐·李馀）
- 寒食（唐·杜甫）
- 寒食（唐·沈佺期）
- 寒食（唐·王建）
- 寒食（唐·白居易）
- 寒食（唐·韦应物）
- 寒食（唐·韩翃）
- 伏藏
- 时装速写基础(高等教育艺术类专业设计基础规划教材)
- 托福高分英语速记词汇(李博士美国英语中心中国系列教材)
- 设计素描基础(高等教育艺术类专业设计基础规划教材)
- 动漫手绘技法(高等教育艺术类专业设计基础规划教材)
- 北洋大讲堂(第1辑天津大学北洋大讲堂系列讲座实录)
- 情景英语教程
- 行宫(顶级酒店总统套房)(精)
- 大学应用文写作(国家级示范性高等院校精品规划教材)
- 智慧经营(民营企业知识产权管理)/民营企业管理丛书
- 应变局部化理论及应用
- 中级财务会计实务/新世纪高等职业教育创新型精品规划丛书
- 信息检索(国家级示范性高等院校精品规划教材)
- 考官推荐雅思源文阅读95篇
- 现代构成设计基础(高等教育艺术类专业设计基础规划教材)