“减肥朋友的福音来咯
无味的鸡胸肉吃多了
是时候该换个口味啦！”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
无油劲爆鸡米花的做法步骤
-
1食材全家福。 -
2鸡腿去骨，切小块。 -
3调味，放置半小时入味。可根据个人口味调整。 -
4放入面包糠拌一拌。 -
5鸡米花排排队，入烤箱，200度，上下火，15分钟。 -
6成品。
小窍门
鸡腿肉有现成切好的卖，那天去超市太晚了，被抢光了，只能自己动手去骨咯。调料部分，可根据个人口味调整。
使用的厨具：电烤箱
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