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诗文 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷
释义
酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法
“原汁原味制作,贵州味道:口感酸香脆爽,微辣适中。配酒,配粉面,下饭绝佳搭配。零添加的绿色菜肴。俗称饭见愁。”

食材明细

主料
  • 酸豇豆 500克
  • 肉末 200克
  • 调和油 100克
辅料
  • 30克
  • 30克
  • 蒜苗 2颗
  • 干辣椒 5个
  • 10克
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

酸豇豆炒肉末的做法步骤

  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:1
    1
    选择老坛当年泡制酸豇豆,清洗沥干切小段。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:2
    2
    姜.大蒜拍后切末,干辣椒切段。(口味重用朝天椒,一般用二荆条辣椒,清淡的用菜辣椒)肉末口感嫩滑的可以加点淀粉和酱油调和一下,一般的加点食盐即可。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:3
    3
    热油烧开,放凉。如果是菜籽油必须烧熟。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:4
    4
    把姜末、蒜末倒入锅中和肉末炒散和均匀,再加热炒制。直接加热炒制肉末容易起团,口感不好。炒制好起锅。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:5
    5
    倒入炒制肉末的底油烧热。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:6
    6
    倒入干辣椒炒制。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:7
    7
    辣椒颜色变深变暗时,倒入酸豇豆炒制。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤:8
    8
    酸豇豆炒制的水分变少发烫时,倒入肉末共同翻炒3分钟倒入大蒜苗,炒断生即可出锅。口味重的出锅前可撒点味精炒均匀即可。

小窍门

下粉面可以用猪油炒制,下饭下酒和凉食还是建议用菜籽油或调和油。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 10:15:30