“
豌豆营养价值非常高，有抗菌消炎，保护视力，减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸，大米又缺赖氨酸，豆谷共煮食，可起到与蛋白质互补的作用。”
食材明细
- 甜香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
豌豆米饭的做法步骤
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1豌豆剥皮洗净。 -
2大米洗净。
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3豌豆和大米倒入高压锅，加清水。
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4电压力锅选喷香米饭键，开蒸。
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5半小时后豌豆米饭做好了。
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6软糯香甜的豌豆米饭不用就菜也能吃一碗。
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7好看好吃，适合妇女儿童食用。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
主食
家常菜