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牛牛的减肥餐—西红柿炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
西红柿
1个
鸡蛋
2个
笑厨番茄酱
1袋
辅料
盐
1勺
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
1
这个番茄酱很重要,无糖无油,不要再番茄沙司,要用纯番茄酱。
2
摊鸡蛋,大家都会的,不要太大块也不要太小块就好,炒好后盛出来。
3
把番茄酱加一点水放在锅里翻炒均匀。
4
最后把炒好的鸡蛋和切好的西红柿放在锅里,加一点盐,翻炒均匀。如果实在是喜欢甜的,那就少加一点糖,最好能用木糖醇代替。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 18:01:07