“这是一道老少皆宜的菜谱哦，而且营养美容价值极高哦，每年我家乡下屋后面那一块地都会种一大片儿，到了季节直接去摘，很香甜，那一段时间我都会做各种关于南瓜的美食，甜的咸的。。。
貌似都很瘦欢迎啊，特别南瓜小米粥。。。。
关于这道菜的做法也是偶然想到的，哈哈，实验了下，家里人都很喜欢。。。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蜂蜜蒸老南瓜的做法步骤
-
1红枣清洗干净，新鲜百合网上有，葡萄干清洗下 -
2哈哈咋感觉这个南瓜长得像葫芦呢。。。。一定要出霜的南瓜才甜哦。。 -
3取一小节，去皮洗干净备用 -
4洗净去皮的南瓜切条形，改切成块， -
5取一个干净的碟子，放上南瓜块，摆好造型哈。。 -
6将洗净的红枣切开，去核，再把果肉切成小粒儿 -
7把切好的红枣粒儿放入南瓜的中心，再放入洗净的百合。。 -
8最后点缀上洗净的葡萄干，静置一会儿，蒸锅上的水烧开，放入蒸盘，盖上盖子，用大火蒸约十分钟左右取出蒸好的食材。。。 -
9淋上的蜂蜜即可。。。 -
10不管是宴客还是老人小孩都很适合哦，蜂蜜根据自己喜好的甜度适量的添加哦。。。
小窍门
喜欢美食的亲可以关注我弟弟微信哦，有美食群:yuner6421，lizi286421都可以。。。
还可以关注我的微博:美姐姐的小资生活
还可以关注我的微博:美姐姐的小资生活
使用的厨具：炒锅
所属分类：
小吃
常见菜式
老人
朋友聚餐
秋季食谱
本帮菜
午餐