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诗文	炒海带丝
释义	食材明细 主料 海带 一根 辅料 辣椒 适量 大蒜 适量 盐 适量 香醋 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒海带丝的做法步骤 1 海带泡发清洗干净 2 切丝备用 3 辣椒大蒜切段备用 4 锅中热油爆香蒜辣椒 5 加入海带丝翻炒 6 加入适量香醋盐翻炒均匀 7 装盘 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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