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诗文 小炒西瓜皮
释义
小炒西瓜皮的做法
“西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。”

食材明细

主料
  • 西瓜皮 适量
  • 青椒 一个
  • 红米椒 3个
  • 大蒜头 适量
  • 猪肉 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

小炒西瓜皮的做法步骤

  • 小炒西瓜皮的做法步骤:1
    1
    准备好食材(西瓜皮去掉外皮和红嚢)。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:2
    2
    猪肉切成薄片、米椒切成小圈、大蒜头切成薄片、青椒切成丝、葱切成段。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:3
    3
    西瓜皮切成薄片,加盐腌。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:4
    4
    西瓜皮和盐用手抓匀,腌20分钟。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:5
    5
    过凉水清洗干净,用手尽量拽干水分。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:6
    6
    猪肉用淀粉抓匀待用。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:7
    7
    起锅烧油。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:8
    8
    油七成热时,下猪肉炒变色。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:9
    9
    下大蒜、青椒、米椒翻炒均匀断生。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:10
    10
    下西瓜皮。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:12
    12
    加盐、鸡精、耗油调味,翻炒均匀。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:13
    13
    加葱段。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:14
    14
    起锅装盘。
  • 小炒西瓜皮的做法步骤:15
    15
    好了,不错的配粥小菜哦??。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 22:09:47