食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
一鱼两吃的做法步骤
-
1将切板用热水洗净，不能留有姜的味，因为姜会破坏鱼肉使肉变得口感不好，鱼肉洗净，把鱼胶刮一下出来，装在碗上，然后把鱼肉切成小片，剁碎，然后把肉碎放进有鱼胶的的大碗，放适量的盐，葱，油，生粉两汤匙，鸡蛋清1/3，用手打鱼肉碎，十分钟，鱼肉可以煎来吃，也可以火锅放
-
2鱼骨，切段，放碟内，加油，盐，蒜，葱，糖，生抽，酒，生粉，豆豉，适量。还有余下的蛋清，烧开水蒸8分钟
-
3有的人喜欢用鱼骨来做汤，或者煎，不过这样蒸是吃不厌的，大家按照自己喜欢的吃方法去做吧！鱼肉大家也可以自己对比一下跟市场买的有什么不同吧，嘴巴是最实际的
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 全麦蔓越莓奶酥软欧面包
- 姜撞奶
- 茄汁桂林米粉
- 淮山煲鸡汤
- 快手青菜素面
- 酒酿贝壳馒头
- 清油抄手
- 0技巧高颜值——玫瑰花饺子
- 牛肉馅烤饼
- 8寸戚风
- 剁椒肉末豇豆
- 棉花糖淋酱夹心饼干
- 格兰诺拉水果麦片
- 双蛋烩豆腐
- 肉松花环面包
- 青椒煲仔鱼
- 芝士汉堡
- 枣泥火烧
- 肉松沙拉毛毛虫
- 不回缩的迷你小纸杯戚风蛋糕
- 椰香南瓜派
- 肉松牛奶排包
- 自制苹果酱（面包机版）
- 素炒酸辣菜瓜
- 鸡蛋青菜炒面
- 残杯冷炙
- 残槃什么什么的成语
- 残槃冷炙
- 残民什么什么的成语
- 残民以逞
- 残民害物
- 残民害理
- 残汤什么什么的成语
- 残汤冷饭
- 残汤剩水
- 残汤剩饭
- 残渣什么什么的成语
- 残渣余孽
- 残灯什么什么的成语
- 残灯末庙
- 祝词（明·释今无）
- 祝词（明·释今无）
- 祝词（明·释今无）
- 祝词（明·释今无）
- 祝贞妇诗（明·胡应麟）
- 祝赵总兵（明·杨爵）
- 祝逊之订约新秋过湖上不至（明·胡应麟）
- 祝通判挽词（宋·楼钥）
- 祝道人日供梅兰偶成小诗二首（宋·刘子翚）
- 祝郡侯母夫人寿（明·徐庸）
- 祝郭春秧先生六十晋一荣庆（清·陈宗赋）
- 祝银婚式（清·林维朝）
- 祝镛徐似玉八三（明·林熙春）
- 祝长斋封翁八秩开一寿言（清末民国初·郑国藩）
- 祝陈握卿五十初度（清·吴景中）
- 电工与电子技术(国家职业教育机电一体化技术专业教学资源库配套教材高等职业教育电类课程新形态一体化规划教材)
- 临床医学概要(供临床预防口腔护理检验影像等专业用第2版全国高等学历继续教育规划教材)
- 改革开放与澳门发展(精)/改革开放研究丛书
- 模拟电子技术(中国高等学校电子教育学会黑龙江省分会十三五规划教材)
- 食品化学(第4版国外优秀食品科学与工程专业教材)
- 计划生育实用技术/农村卫生适宜技术推广丛书
- 中国集体林森林认证模式研究与联合认证实践指南/森林认证理论与实践丛书
- 百变三明治
- 保教知识与能力全真模考题库(幼儿园2018中公版国家教师资格考试辅导教材)
- 混凝土结构设计原理(高等学校土木工程专业十三五规划教材)
- 历史人物/大英儿童漫画百科
- 公用工程/土库曼斯坦气田地面工程技术丛书
- 2018中国会展产业年度报告
- 南宁年鉴(附光盘2018)(精)
- 标志/0-2岁早期启蒙小小纸板书