“秋葵是最佳保健蔬菜之一，脆嫩多汁，它含丰富的膳食纤维，多种维生素和果胶，帮助我们保护肠胃，降低血糖，保护肝脏。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
彩椒炒秋葵的做法步骤
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1秋葵10个，彩椒适量，鸡蛋3个，大葱1根。 -
2秋葵泡洗干净。
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3焯水2分钟。
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4捞出立即过凉。
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5切成段。
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6准备好所有食材。
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7鸡蛋煎好盛出。
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8平底锅加热加点油炒香葱和椒丝。
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9加上煎好的鸡蛋，秋葵，盐和五香粉翻炒均匀。
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10彩椒炒秋葵。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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