食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤
-
1提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱花腌制一会备用 -
2不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至青鱼片 -
3加入少许生抽炒均匀，捞出备用 -
4锅内留底油，大火煸炒青椒和西红柿片刻 -
5加入少许盐，大火收汁！ -
6加入青鱼片与西红柿青椒一起焖至2分钟 -
7盛盘，成品图。 -
8完成。 -
9今天晚餐。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 香菇蒸鸡肉
- 鱿鱼酸辣汤
- 热狗面包
- 榄菜肉丁四季豆
- 茄子&番茄
- 辣椒炒豆干
- 木瓜蛋挞
- 芝士肉松面包
- 蓝莓蛋糕卷
- 炖鱼
- 手撕包菜
- 日式大学芋
- 蓝莓马芬
- 五杯鹅
- 莲藕焖五花肉
- 葱油萝卜丝
- 司康饼
- 香格里拉鸡尾酒
- 棋子烧饼
- 寿司
- 糯米腊肉丸子
- 糯米鸡
- 洋葱椰菜红萝卜土豆汤
- 红烧牛腩
- 葱香馅饼
- 狰什么什么畏的成语
- 狰什么什么目的成语
- 狰什么什么貌的成语
- 狰什么可什么的成语
- 狰什么面什么的成语
- 狰狞什么什么的成语
- 狰狞可畏
- 狰狞面孔
- 狰狞面目
- 狰狞面貌
- 狱什么什么宝的成语
- 狱什么非什么的成语
- 狱货什么什么的成语
- 狱货非宝
- 狷什么之什么的成语
- 过许由冢（宋·黄庶）
- 过许赞善维桢饮怀王太史绍传（明·欧大任）
- 过许醉吟痛饮月下戏书（宋·吴可）
- 过许金声瓢所（明·周瑛）
- 过访云溪诸昆玉（明·屈士燝）
- 过访吕巾石翁值其大耋寿用韵三首（明·庞嵩）
- 过访含屿上人溪楼有赠（明·释古易）
- 过访少如座中忽值雷电交作雨雹横飞闻朝阳城（清·顾太清）
- 过访沈葭士赋赠（清·李锴）
- 过访生庵访古愚上人（清·广济）
- 过访诗妓谢金莲见庭中红梨花盛开因赋（宋·赵汝州）
- 过访随园主人不值（清·汤扩祖）
- 过访骆子仪子良勉叔达叔诸君子留酌赋此奉谢（明·张萱）
- 过访黎尔瞻留饮（明·孙传庭）
- 过访龚半千高斋分赋（明·释今邡）
- 视听墙(解读家居细节设计)
- 粮食作物病虫害测报与防治
- 微笑的鱼
- 麦冬栽培技术
- 怪屋/阿加莎·克里斯蒂侦探推理系列
- 浙江葡萄实用栽培技术
- 葬礼之后/阿加莎·克里斯蒂侦探推理系列
- 21世纪中医现场田原访谈录(第1卷)/大道中医系列长卷
- 走进优质教育(优质教学个案集萃)
- 魔鬼的测试
- 粮油检验与分析(高校教材高等学校专业教材)
- 干部保健要诀
- 21世纪中医现场田原访谈录(第4卷)/大道中医系列长卷
- 祝福青青的小树林/中国当代获奖儿童文学作家书系
- 民工保健手册/实用保健丛书