食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤
-
1提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱花腌制一会备用 -
2不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至青鱼片 -
3加入少许生抽炒均匀，捞出备用 -
4锅内留底油，大火煸炒青椒和西红柿片刻 -
5加入少许盐，大火收汁！ -
6加入青鱼片与西红柿青椒一起焖至2分钟 -
7盛盘，成品图。 -
8完成。 -
9今天晚餐。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 红油拌白菜芯
- 烤肠炒芹菜
- 砂锅炖鸡
- 苹果红枣煮汤圆
- 奥尔良鸡腿饭
- 西红柿鸡蛋揪面片
- 红豆薏米糊
- 白菜烩排骨
- 西蓝花拌腐竹
- 芝士焗红薯
- 腊肠娃娃菜
- 胡萝卜烧鸡
- 香煎原切牛排
- 素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇
- 脆皮炸虾
- 脆皮炸平鱼
- 红薯蛋糕
- 清蒸勒鱼
- 阳春面
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 酱牛肉（电饭锅版）
- 鸡汤浸迟菜心
- 黑木耳炒芹菜
- 鸡蛋酱拌面
- 蒜香排骨
- lodger
- lodge with
- lodging
- lodging house
- lodging-house
- lodgings
- lodgment
- loess
- loft
- loft apartment
- loft bed
- loftily
- loftiness
- lofty
- log
- 挽安人陈氏（宋·徐鹿卿）
- 挽安南国王（元·黎崱）
- 挽安岳李令（宋·李流谦）
- 挽安洋将军刘胤之（明·张煌言）
- 挽安溪黄丞（宋·刘克庄）
- 挽安童参政先任兴化太守后任参政分省兴化（元·卢琦）
- 挽安老先生二首（明·王绅）
- 挽宋举人（明·张宁）
- 挽宋司空丞相二首（宋·刘攽）
- 挽宋吏部赵公（宋·方逢辰）
- 挽宋大卿（宋·陈宓）
- 挽宋尚书二首（明·邓林）
- 挽宋尚书余公二首（宋·方逢辰）
- 挽宋尚书（明·杨荣）
- 挽宋岩老参议（宋·陈傅良）
- 盛开90后(新概念获奖者新作范本10临界)
- 他是殿下
- 一寸河山一寸血(02华北风云1933-1937)
- 盛开(第十三届新概念获奖者作文范本A卷)
- 一寸河山一寸血(01长城以北1928-1933)
- 盛开90后(新概念获奖者新作范本9遗漏在宇宙尽头)
- 谈判圣经(绝对成交的谈判技巧)
- 老子的管理智慧(第2版)/中国管理模式丛书
- 世纪商务英语口语教程(附光盘专业篇Ⅱ第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 经济学基础习题集/高等职业教育创新规划教材经管类专业基础课系列
- 中国改革试验区比较研究(以毕节试验区为线索)
- 感恩成就高度(做一个懂得感恩的员工)
- 执行力落地
- 我国汽车产业资本结构影响因素的动态研究/应用经济学精品系列/中国经济文库
- 沈品华(从学徒工到电镀专家艰辛而多彩的人生)