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诗文	烫野苋菜
释义	食材明细 主料 野生苋菜 400克 辅料 蒜蓉 少许 油 少许 盐 少许 糖 少许 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 烫野苋菜的做法步骤 1 锅中放适量的水烧开，放油，盐，蒜蓉，糖，煮一分钟 2 把泡洗干净野苋菜放下去煮两分钟 3 搅拌均勻，捞起装碟即可 4 简單美味的素菜完成了 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	最近爆火的毛线团面包，详细教程一看就会！ 蒜苔炒火腿肠玉米粒 炒花螺 牛肉汤粉 蔬菜沙拉 腊味炒蒜苗 芒果奶昔 木瓜草莓酸奶奶昔 陈皮红豆沙 火龙果慕斯蛋糕 苹果派 抹茶麻薯曲奇 香菇肉馅饺子 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维 香辣牛肉酱 鲜虾汉堡 韭菜炒猪肝 蒜香鸡爪 白巧克力奶油夹心蛋糕 夏季家常开胃酸汤 笋干焖炒猪耳 家常鳝鱼 红烧口蘑 丝瓜炒虾仁 今天的下午茶吃糯叽叽的青团三明治吧！

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