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诗文
水焯韭菜
释义
“妥妥的减肥菜”
食材明细
主料
韭菜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
熟油
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
水焯韭菜的做法步骤
1
准备好韭菜,清洗干净
2
改刀切成3~4cm的小段
3
起锅烧水,加一点点盐
4
水开后,下韭菜稍煮
5
水再次开后捞起,过凉水(可以保存菜的翠绿)
6
倒入大碗中,加盐和鸡精调味
7
起锅烧油,油稍热倒入韭菜里
8
拌匀
9
装盘了
10
开吃
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
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沙拉炒面
initialism
initialize
initially
initials
initiate
initiate into
initiation
initiative
initiator
initiatory
in itself
in its entirety
in its infancy
in its own way
in its place
二月十七日有感(元末明初·郭钰)
二月十七日柬薇隐(清·王采薇)
二月十七日欲招客饮而风霾不果有作(宋·张耒)
二月十七日社集赵裕子云槎同诸公赋(明·黎遂球)
二月十七日葛守钱倅出所和胡邦衡羊羔酒诗再(宋·周必大)
二月十七日辞郢州值襄阳人至(宋·项安世)
二月十七日过黎里众善堂谒徐俟斋先生祠(清·沈谨学)
二月十七日重游洞霄宫探大涤洞天(清·厉鹗)
二月十七日饮水南叶氏晚归作(明·程敏政)
二月十七日马上(宋·郑刚中)
二月十七日(宋·赵蕃)
二月十三夕月同李兴韬散步溪上(清·罗宁默)
二月十三大雪(宋·释居简)
二月十三日作(明·王世贞)
二月十三日初度(明·贝琼)
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更新时间:2026/6/10 18:36:25