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诗文 清热解毒—黄瓜苹果饮
释义
清热解毒—黄瓜苹果饮的做法
“黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天,都特别适合多饮。就是用来招待朋友,也是很好的。
黄瓜苹果汁,一般人均可食用,尤其适合女性。”

食材明细

主料
  • 黄瓜 半根
辅料
  • 凉开水 200毫升
配料
  • 苹果 半个
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黄瓜苹果饮的做法步骤

  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:1
    1
    原料图。(黄瓜、苹果、凉开水)
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:2
    2
    苹果洗净,去皮切成丁。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:3
    3
    黄瓜洗净切成小丁。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:4
    4
    把黄瓜和苹果倒入料理机内。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:5
    5
    加入凉开水。
  • 清热解毒—黄瓜苹果饮的做法步骤:6
    6
    搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语:
1:黄瓜连皮一起吃,可以加快排毒的“脚步”。但黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
2:也可加入适量冰糖一起搅拌。
3:此果汁过滤后口感更佳。
所属分类: 甜品   儿童   下午茶  
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更新时间:2025/3/14 7:41:44