“我觉得三明治是懒人饭首选，有蛋有肉有菜还有奶制品，营养全面，做法简单。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三明治的做法步骤
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1准备两片吐司，图片是加了肉松的吐司，一般三名治，会用白吐司或者全麦吐司，很少用夹馅吐司做，因为夹馅会掉。 -
2在土司上抹上你喜欢的酱料，我涂的是青酱。
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3生菜清洗干净，吸干水分。盖在青酱上。
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4切两片午餐肉，上下各放一片。
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5用橄榄油煎个蛋。我孩子喜欢把蛋黄挑破，而且要全熟的。
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6给煎好的鸡蛋上盖个芝士片。
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7芝土上面再加一片生菜，盖上另一片涂上酱料的吐司。因为面包里面加了肉松，我就没有再涂酱料。
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8用保鲜膜包起、切开，非常方便拿取。
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9一个简单好吃的懒人早餐就搞定了。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
早餐
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