“南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合女性和儿童。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
双黄之恋的做法步骤
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1原料图。（南瓜、香蕉、牛奶） -
2南瓜洗净去皮，切成薄片，入锅蒸熟。 -
3香蕉去皮切成段。 -
4把香蕉和蒸好的南瓜放入料理机内。 -
5加入牛奶。 -
6搅拌均匀即可。
小窍门
诗心片语：
1：南瓜也可入微波炉叮熟。
2：此款果汁无需过滤。
1：南瓜也可入微波炉叮熟。
2：此款果汁无需过滤。
使用的厨具：搅拌机、蒸锅
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