“减肥健身吃什么？首先考虑的当然是蔬菜沙拉！
沙拉酱油份多，我们直接划掉，其实酸奶不错的，沾蔬菜和水果都好吃。
但我最喜欢的还是意大利香醋拌沙拉，酸酸的香香的特好吃。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
-
1蔬菜洗净，在淡盐水中泡一泡 -
2鸡蛋水煮营养好 -
3苦菊稍微切一下 -
4紫甘蓝切丝 -
5萝卜切片，番茄切块 -
6香醋是这样子的，味道真的不错 -
7拌匀就可以了 -
8鸡蛋剥皮，切一下 -
9简单装饰一下，开吃 -
10酸酸的超好吃 -
11来一口？
使用的厨具：其他
所属分类：
私房菜