“火龙果，味甜多汁营养丰富功能独特。含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。尤其是红肉的品种含花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
火龙果汁的做法步骤
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1红心火龙果1个。 -
2切开。 -
3挖出果肉。 -
4加1勺椴树蜜，300ml凉开水。 -
5榨成汁。 -
6用笊篱把籽过出来，果汁更漂亮。 -
7火龙果汁特别营养好喝。
使用的厨具：榨汁机
所属分类：
饮品
果汁