食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜苔炒鱿鱼的做法步骤
-
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒素菜类食材。 -
2加入鱿鱼大火煸炒。 -
3加入少许盐，大火煸炒一分钟。 -
4加入少许胡椒粉，生抽，大火煸炒均匀出锅。 -
5盛盘，完成。 -
6成品图。 -
7成品图。 -
8成品图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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午餐
晚餐
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- 桑葚奶昔
- 桑葚牛奶果汁
- 花椒芽炒蛋
- 鸡汤粉
- 豉香花甲
- 小酥肉
- 素炒合菜
- 香辣鸡翅
- 羊排汤粉
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- 肉丝韭菜炒豆腐丝
- 空气炸鸡腿
- 圆白菜拌香肠
- 辣卤牛腱
- 红油金针菇
- 黄瓜拌耳丝
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