食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜苔炒鱿鱼的做法步骤
-
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒素菜类食材。 -
2加入鱿鱼大火煸炒。 -
3加入少许盐，大火煸炒一分钟。 -
4加入少许胡椒粉，生抽，大火煸炒均匀出锅。 -
5盛盘，完成。 -
6成品图。 -
7成品图。 -
8成品图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 椰香味浓的冰淇淋-----椰奶冰淇淋
- 椰汁芒果慕斯杯
- 椒盐虾
- 鲜美嫩滑-——————【虾仁蒸蛋】
- 【草莓夹心蛋糕】--- 绵软而甜蜜的诱惑
- 家庭版手抓饼
- 给所有新手煮妇の简略版奶香土豆泥
- 【鸡蛋花生汤】--- 营养早餐饮品
- 秋葵炒豆干
- 【剁椒蒸带鱼】--- 家庭国民味
- 酸辣炒藕带
- 西瓜米酒小汤圆
- 自制凉皮
- 【菠萝咕咾肉】---- 酸酸甜甜好味道
- 【补中益气、清热生津】——南瓜绿豆糯米糍
- 【五香脆皮鱼】--- 换种方式吃鱼肉
- 虫草花猪肉汤
- 川香鸭翅
- QQ肉皮
- 香菇肉包
- 孜然肉片
- 香糟猪耳朵鹌鹑蛋
- 木瓜红枣蛋花汤
- 肉丝尖椒炒拉皮
- 咸菜丝瓜汤
- 厥什么至什么的成语
- 厥功什么什么的成语
- 厥功至伟
- 厥角什么什么的成语
- 厥角稽首
- 厨什么什么脑的成语
- 厨什么灶什么的成语
- 厨什么竈什么的成语
- 厨头什么什么的成语
- 厨头灶脑
- 厨头竈脑
- 厨师和医生用英语怎么说
- 厨房用品用英语怎么说
- 厮什么什么敬的成语
- 厮什么什么爱的成语
- 水调歌头 虞永康刚简所筑美功堂于城南以端（宋·魏了翁）
- 水调歌头 虞简州刚简生日（宋·魏了翁）
- 水调歌头 衡阳王剑龙南游三载，与予同事于（近现代·李继熙）
- 水调歌头 补寿何诗孙舍人五十。时君将乞郡（清末民国初·程颂万）
- 水调歌头 表意一章（近现代·汪精卫）
- 水调歌头 被酒与客语（清·陈维崧）
- 水调歌头 观《仙女们》舞曲（近现代·王季思）
- 水调歌头 观星（宋·王识）
- 水调歌头 言性（元·李道纯）
- 水调歌头 言道（元·李道纯）
- 水调歌头 记梦（当代·汪洋）
- 水调歌头 许启中使交南（明·陈霆）
- 水调歌头 论学二王法书，文字写意，用复村（清末近现代初·沈尹默）
- 水调歌头 访成都望江楼（近现代·朱帆）
- 水调歌头 访翠亨村孙中山故居（民国末当代初·钟敬文）
- 乾坤众生(阅读中国社会史卷)/阅读中国系列丛书
- 百工竞技(阅读中国科技史卷)/阅读中国系列丛书
- Pro\ENGINEER中文野火版3.0产品设计实例教程(附光盘)/Pro\ENGINEER野火版3.0工程应用精解丛书
- 德语诗学文选(上下)/西方传统经典与解释
- 海关报关实务(高职高专规划教材)
- 德语美学文选(上下)/西方传统经典与解释
- 安全伴我行(小学4年级彩色版)
- 建筑给排水/建筑工程问答系列丛书
- 安全伴我行(小学2年级彩色版)
- 安全伴我行(小学1年级彩色版)
- 油液监测分析现场实用技术/设备诊断现场实用技术丛书
- 安全伴我行(高1彩色版)
- 物流工程概论
- 安全伴我行(高3彩色版)
- 安全伴我行(高2彩色版)