食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜苔炒鱿鱼的做法步骤
-
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒素菜类食材。 -
2加入鱿鱼大火煸炒。 -
3加入少许盐，大火煸炒一分钟。 -
4加入少许胡椒粉，生抽，大火煸炒均匀出锅。 -
5盛盘，完成。 -
6成品图。 -
7成品图。 -
8成品图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 火龙果冰激凌
- 豆角焖面
- 西红柿香蕉奶昔
- 玉米培根披萨
- 糯米蔓越莓粘粑粑
- 肉片口蘑白菜片
- 抻面
- 糖拌西红柿
- 木须肉
- 拉丝面包
- 炒黑米饭
- 山药家鸡汤
- 毛哥老鸭汤
- 莲藕棒骨汤
- 蒜蓉菜芯
- 莲藕五花肉香锅
- 牛肉饺子
- 锅包肉
- 培根杂蔬鸡蛋卷饼
- 韭黄炒蛏子
- 煎炸青条鱼
- 白萝卜猪肉水饺
- 鸡肉番茄水饺
- 芝麻酱发面饼
- 蚝油冬瓜
- 目定口呆
- 目往什么什么的成语
- 目往神受
- 目怔什么什么的成语
- 目怔口呆
- 目想什么什么的成语
- 目想心存
- 目成什么什么的成语
- 目成心授
- 目成心许
- 目成眉语
- 目所什么什么的成语
- 目所履历
- 目所未睹
- 目披什么什么的成语
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