食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
黑椒鸡胸的做法步骤
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1洋葱，蒜瓣，小红辣椒料理机搅碎。 -
2加入所有调味料拌匀。 -
3鸡胸肉切成手指厚的片，用刀背拍松。 -
4放入调料腌制半小时左右，不粘锅内放入适量黄油煎三分钟即可。 -
5很嫩哦。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
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