食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油冬瓜西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵，洗净，焯水，再过凉水。 -
2冬瓜去皮。 -
3切片。 -
4锅里注油烧热，下葱姜爆香。 -
5加入冬瓜片。 -
6翻炒大约两分钟。 -
7加入蚝油。 -
8翻炒均匀。 -
9加适量清水，烧两三分钟，冬瓜很容易熟。 -
10加西兰花。 -
11同时加盐，翻炒几下。 -
12加水淀粉。 -
13勾薄芡出锅。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
- 肉片水汆茄条
- 蓝莓酱夹心蛋糕
- 麻婆豆腐
- 美味披萨
- 蔓越莓饼干
- 蔬菜炒饭
- 香芋排骨
- 自制鸡粉
- 红烧肉炖莴笋
- 西红柿打卤面
- 来碗辣椒瘦肉粉
- 木耳炒猪腰
- 糖醋藕片
- 丝瓜炒茶干
- 河虾烧鲫鱼
- 紫薯酥
- 小小版的甜甜圈
- 果味冰箱饼干
- 夏日里营养又下饭的好菜---茄辣西
- 双红荔枝饮
- 意式美味—奶香玉米糕
- 剁椒炒西葫芦
- 青椒土豆片
- 回味茶香虾
- 法式甜蜜下午茶—全麦苹果蛋糕clafoutis
- abiogenetic oil
- a birthday card
- a bit mean
- a bit of
- a bit of a
- abjection art
- abjection theory
- abject poverty
- abject to
- abjurer magic
- a blackboard
- a black box
- a blank cheque
- abluent definition
- abluent meaning
- 药圃五咏 杞菊（宋末元初·方一夔）
- 药圃旧无竹仆为作诗从闲止乞栽（宋·赵蕃）
- 药圃馀香（明·徐溥）
- 药圃（元末明初·徐贲）
- 药圃（唐·夏侯子云）
- 药圃（宋·司马光）
- 药圃（宋·徐安国）
- 药圃（宋·陆游）
- 药圃（宋·陈洵直）
- 药地禅师于青原得一瀑布名曰小三叠泉请予题（明末清初·屈大均）
- 药堂秋暮（唐·钱起）
- 药壶山寺步师远上人韵（宋末元初·方凤）
- 药室六咏（明·黎民表）
- 药室咏（明·李时行）
- 药寮候洪景伯（宋·谢伋）
- 复变函数与积分变换
- 数学实验(高等学校教材)
- 流固耦合力学基础及其应用(力学国防特色教材)
- 新编中学数学解题方法全书(高中版下3)
- 汽车电气设备构造与维修(附光盘第2版汽车运用与维修专业中等职业教育国家规划教材)
- 大学语文(第9版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 并行测试技术及应用
- 世界上最神奇的30个成功定律
- 0-6岁早期教育决定孩子的一生
- 养育男孩心理学
- 成功的品格从小培养(教给孩子比金钱更有价值的东西)
- 养育女孩心理学
- 中国古代葫芦形陶瓷器
- 红白喜事主持辞及典型至辞
- 心弦心声(心迹卷)/中外经典散文读库