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诗文 【果汁白菜】脆嫩酸甜
释义
【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法
“果汁味的白菜有没有尝过?对付不爱吃蔬菜的宝宝,不失为一个选择哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜,相信小孩子也会乐于尝试的。
这道凉菜口感清爽酸甜,含有大量丰富的维生素C,还有美白的功效哦。”

食材明细

主料
  • 白菜心 适量
  • 橙子 1-2个
  • 胡萝卜 半根
辅料
  • 1匙
  • 少许
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

果汁白菜的做法步骤

  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:1
    1
    准备所需材料。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:2
    2
    白菜胡萝卜洗净后切丝,撒少许盐腌渍30分钟,控出盐水备用。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:3
    3
    将橙子洗净后一切为二。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:4
    4
    将切开的橙子挖出果肉,留橙皮做成小盅备用。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:5
    5
    挤出橙子果肉里的果汁。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:6
    6
    根据果汁的酸甜程度,加1小匙糖拌匀。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:7
    7
    将果汁倒入腌好的白菜心中。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:8
    8
    拌匀后冷藏数小时后即可食用。
  • 【果汁白菜】脆嫩酸甜的做法步骤:9
    9
    装入橙皮小盅内,好看且更香味浓郁。

小窍门

没有橙子也可以用市售果汁来代替,不过口感会稍差一点,也可以换成自己喜欢的其他果汁。
用白菜心最好,娃娃菜也可以。
使用的厨具:其它、汤锅
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更新时间:2025/3/11 18:38:38