食材明细
- 五香 口味
- 爆 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鱿爆芸豆的做法步骤
-
1鱿鱼清洗干净切丝、芸豆切段，葱姜蒜切碎备用。准备一个干净碗，里面放入，芝麻，孜然，辣椒粉，花生碎，酱油白糖适量，搅拌均匀备用。 -
2起锅烧油，翻炒芸豆，变色起泡。 -
3放入之前备用的鱿鱼。 -
4鱿鱼变色放入之前调好的酱汁。 -
5大火收汁即可食用。你学会了吗？
小窍门
鱿鱼富含丰富的蛋白质，还有碘等微量元素。芸豆炒不熟，食用会引起食物中毒，表现症状有上吐下泄。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 泡椒无骨凤爪
- 小炒豆干
- 蜜汁叉烧包
- 三蔬煎饼
- 香煎茄子
- 这道国民级家常菜，你还不会做？
- 凉拌油泼面
- 凉拌腐竹
- 擂蛋
- 红烧猪脚
- 白萝卜土豆骨头汤
- 藕片炒肉
- 牛肉粿条汤
- 香葱煎蛋
- 玫瑰馒头$凉拌紫苋菜
- 土豆烧鸡
- 荷包蛋
- 拌面片
- 鸭血炒韭菜
- 剁椒黄花鱼
- 黄豆浆
- 青椒酸辣粉
- 家常烧豆腐
- 肉末拌米粉
- 盐蛋鸡肉粥
- motor city bengals
- motor control
- motor error
- motorhome delivery
- motor homes
- motor hotel
- motor insurance
- motorized toys
- motor oil
- motor one
- motor pool
- motor racing
- motor show
- motor skill
- motor speed
- 柴荒（清·蒋廷锡）
- 柴虚犹子洵领南畿贤书东归将北上春官予作二（明·罗玘）
- 柴门二首（明·郑善夫）
- 柴门春昼（宋·吴柔胜）
- 柴门晚望寄王伟儒（清·焦廷琥）
- 柴门晚步（宋·张嵲）
- 柴门遣兴四首（明·林大钦）
- 柴门（唐·杜甫）
- 柴门（宋·何应龙）
- 柴门（宋·区仕衡）
- 柴门（宋·李时）
- 柴门（宋·盛世忠）
- 柴门（宋·薛嵎）
- 柴门（宋·郭祥正）
- 柴门（宋·释文珦）
- 书理学引论(精)/博士生导师学术文库
- 长大我最棒(共8册)/熊出没之探险日记自然拼音认读图画故事书
- 社会民主主义的基础(新版第4修订版社会民主主义读本)
- 生物世界(共5册)/巨眼
- 古调今弹
- 绿水青山看中国--天然林保护20周年采风散记
- 人类发展方式抉择/甘肃省联合国教科文组织协会三个面向系列丛书
- 马克思与燕妮
- 一丁点儿小妖怪(拼音版)/学会管自己歪歪兔独立成长童话
- 慕课时代高等院校教学改革模式研究/学术文库
- 20世纪下半叶中国民间文艺学思想史论(修订版)
- 乳房健康手册(美国医学院科学防癌完全指南)
- 江南化--中国山水画明清转型研究/美术文化研究丛书/华大博雅学术文库
- 当代恐怖主义与反恐怖策略/服务西北地区稳定发展与国家安全研究系列丛书
- 社会心理学(原书第14版四色彩图版美国名校学生喜爱的心理学教材)